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喝暖胃養生茶時應注意什麼

喝暖胃養生茶時應注意什麼

 隨著社會的進步,許多人都會選擇喝暖胃養生茶來養身。那麼,喝暖胃養生茶時應注意什麼?
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喝暖胃養生茶時應注意什麼


  一、勿喝濃茶、燙茶。一般來說,飲茶宜淡不宜濃。用沸水沖泡,可使茶葉中的有效成分迅速地浸出。某些嫩度很高的綠茶,如龍井茶,可用80℃到85℃的開水沖泡,從而使茶水香氣純正,滋味甘醇。唐院長提醒,人的食管壁很嬌嫩,只能耐受50℃到60℃的食物。喝太燙的茶很容易把口腔、咽喉部和食管的上皮細胞燙傷,經常反复地燙傷容易引起上皮細胞突變,成為癌變隱患。

  二、茶與藥物不能同時飲用。無論是中藥還是西藥,服用後都不要馬上喝茶,更不要用茶水來送服藥物,否則會影響藥物的有效吸收。

  三、心血管疾病患者、脾胃虛弱的人以及容易失眠者都不適宜大量喝茶。
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  四、新茶不可急著喝。剛採摘下來不到一個月的茶葉,由於未經較長時間放置,其中的多酚類、醇類、醛類等對人有益的物質還沒完全氧化,可能導致飲後腸胃不適、腹瀉腹脹等不良反應。此外,新茶中的咖啡因、活性生物鹼以及多種芳香物含量也較高,容易使神經系統興奮,引起四肢無力、冷汗淋漓和失眠等“醉茶”現象。

  從以上的講解來看,喝茶還是非常有講究的,因為茶葉當中含有豐富的化學成分,只有在特定的條件下才能夠將這種化學成分轉化為有益的物質,因此,人們在飲用暖胃養生茶的時候一定要注意一下事項,以保證安全性。
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