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中老年人如何改善性生活環境?

中老年人如何改善性生活環境?

在性生活中氛圍是非常重要的,良好的性愛環境可以帶來更美好的感覺,中老年人可通過改善性愛環境來提高生活的質量。

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(1)臥具的環境。一定要保持被褥、床單、枕頭的整潔和衛生,最好都換新的,以乾淨為好。如果需要最好可以在事先準備幾個小枕頭,妻子可將它墊在屁股下面,方便陰莖的進入。也可預先準備好一塊乾淨的小褥子和兩塊衛生紙。

(2)臥室的環境。多代同居的臥室不是很容易引起性慾和喚起性慾,盡量保持住房四周的安靜。如果房外經常有響聲,隨著操作床鋪不斷發生吱呀的聲響,或氣味混濁有腥氣甚至是惡臭味,這些都會降低雙方的性慾。特別是女性的性興趣發展緩慢,因環境的影響可能出現性慾推遲或不能出現性快感和高潮。因此在進行性生活時,盡量避開不利的性交環境。

(3)保持室內空氣的流通。性生活過後,人會很快的入睡,而新鮮的空氣則有助於睡眠和健康,還有利於體力的恢復。

溫馨提示

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因為性的刺激有部分是來自於視覺,最好可以在柔和的光線中進行性生活。全暗的環境會失去刺激感,而柔和的光線和顏色,會創造出一種舒適的環境和氣氛,非常有助於喚起性慾。
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