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凡是治癒,都是自愈

凡是治癒,都是自愈

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網上流行一句話:時間能治癒的,是自渡的人。



深以為然。



到了一定年紀,越來越明白一個道理:在這個世界上,沒有人能真正地感同身受,能將自己從黑暗帶到陽光下的人,往往只是自己。



作家劉亮程曾說過:
落在一個人一生中的雪,我們不能全部看見。 每個人都在自己的生命中,孤獨地過冬。
所有治癒,都是自愈。



在如今焦慮遍地的當下,我們比以往任何時候都需要一顆能自我癒合的心,不卑不亢,不慌不忙,以合適的節奏,自在生長。



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佛不渡人,人自渡



汪曾祺在《人間草木》寫道:我念的經,只有四個字“人生苦短”。 因為這苦和短,我馬不停蹄,一意孤行。



成年人的世界沒有容易二字,在生活中,看盡人情冷暖,嘗遍酸甜苦辣,這是人生常態。



但一個人的心境,卻是在生活中趟出來的,在時間中磨礪出來的。



曾聽過一個故事。



有人問佛:「佛有智慧,為何不將我們這個世界變得更好? 為何不來渡我們? ”



佛說:「我救不了你,人是未來佛,佛是未來人,人只可自救,自救即可成佛。 ”



生活中的大多數時候,都是我們一個人在獨自經歷,有些心情,有些無奈,除了自己,誰也不會懂。



靜靜地崩潰,慢慢地治癒,或許才是現在成年人的普遍狀態。



可是總有些人,在人生路上無數次摔倒后,不用誰伸手拉起,就能自己獨自站起來,從不哀怨,也從不言苦。



海明威在《永別了,武器》說



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,「生活總是讓我們遍體鱗傷,但到後來,那些受傷的地方,一定會變成我們最強壯的地方。 ”



自愈,是人生的必修課,面對突然而至的暴風雨,不管用哪種方式,只要穿過了暴風雨,你早已不再是原來那個人。







2

拒絕焦慮,放過自己



人總會想要完美,但人間事總有不如意,當你覺得人生無解時,不妨正視每一個眼前的生活歷程,努力地活在當下。



人生一程有一程的快樂,別為他者焦慮,放過自己,踏實地做好當下的事情,時間自然會給你答案。



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《五燈會元》中記載,有一位有源律師,問大珠禪師:“和尚修道要如何用功? ”



大珠禪師說:「餓了就吃飯,困了就睡覺。 ”



“可是,每個人不都是如此嗎? 這有什麼不同嗎? ”



大珠禪師答:「不同。 有的人吃飯時,百般思索。 睡覺時輾轉反側,千般計較。 ”



人生苦短,世事無常,如果處處較勁,日子必然疲憊不堪,要為自己創造一個快
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