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羊肉的功效與作用有哪些 羊肉是緩解陽痿的最佳食物4

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gdegdrreg發表於 2024-8-9 22:10 | 只看該作者

羊肉的功效與作用有哪些 羊肉是緩解陽痿的最佳食物4

　5、健脾
　　脾虚者，饮食不好，而羊肉可健脾，吃后可调理，饮食会好转。
　　6、理气
　　气不顺者，如经常咳嗽之人
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，因为体内害气重，所以多吃可以让气顺畅，心情舒畅。
　　7、补肾
據《本草綱目》記載，羊肉有補中氣，益腎氣的作用。 它也是歷來，民間冬季進補的重要食材之一。
8、去濕
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羊肉性溫熱，補氣滋陰，暖中補虛，開胃健力。 現代中醫認為：適時地多吃羊肉，可以增加消化酶，保護胃壁，幫且消化，還能起到去濕，避寒，暖心胃的功效。
　　9、防癌
研究表明，羊肉中存在一種抗癌物質CLA，這種被稱為CLA的肪酸能抑制癌細胞的生知。 對治療皮膚癌，結腸癌以及乳腺癌有明顯效果。
10、減肥
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羊肉含有很高的蛋白質和豐富的維生素。 但它的脂肪熔點為47度，而人的體溫為37度，吃了只吸收營養而不是脂肪，所以不容易發胖。
四、羊肉不能同什麼食物一起吃
1、羊肉不能與粗、茶同食：羊肉大熱，醋性甘溫，與酒性相近，兩物同煮，易生火動血。 因此羊肉湯中不宜加醋。 羊肉中含有豐富的蛋白質，而茶葉中含有較多的鞣酸，吃完羊肉后馬上飲茶，會產生一種叫鞣酸蛋白質的物質，容易引發便秘。
2、羊肉不能和醋同食：
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羊肉不能和醋一起吃，很多人吃什麼都喜歡加點醋，喝羊肉湯的時候也要放醋，認為這樣才夠味。 羊肉性熱，而醋與寒性食物搭配最好，如大閘蟹，與熱性的羊肉不適宜。
3、羊肉不能和南瓜同食：羊肉不要和南瓜一起吃，會發生黃疸和腳氣病。
4、羊肉不能和栗子同食：羊肉不能和栗子一起吃。 兩者一起燉或者炒都不適宜，因為兩者一起回引起消化不良，有時還會引起嘔吐。
5、羊肉忌梨：若兩者同時食用，梨中的一些酶可將羊肉的酵素分解，阻礙消化，造成消化不良、腹脹肚痛等。
6、羊肉忌茶：羊肉性溫，助元陽，補精血，療肺虛，益勞損，是一種很好的滋補強壯食品。 羊肉所含鈣質 、鐵質高於豬、牛肉，吃羊肉對肺病，如肺結核、氣管炎、哮喘和貧血等皆有益。 羊肉中含有豐富的蛋白質，可與茶葉中的鞣酸發生化學反應，生成鞣酸蛋白質。 這種物質對 腸道有一定的收斂作用，可使大腸的蠕動減弱，大便里的水分減少，形成便秘。
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