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三家常湯為你去除痰濕體質痰濕體質朋友喝什麼茶好4
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發表於 2024-8-11 15:11
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三家常湯為你去除痰濕體質痰濕體質朋友喝什麼茶好4
四、二家常湯為您清除痰濕體質
紫菜冬菇肉絲湯
紫菜冬菇肉絲湯這道菜經常出現在我們的餐桌上,做法非常簡單,準備豬瘦肉40克,紫菜15克,冬菇20克,以及調味料;先將瘦肉洗淨切絲,用澱粉拌勻;再將海苔撕成小片,用清水浸開後洗淨,然後將冬菇浸軟去蒂,洗淨後切絲;將冬菇放入鍋內,加入清水浸泡煮沸沸水15分鐘,
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接著放入海苔煮沸;最後放肉絲煮沸,加入鹽、味精等調味料即可食用。清火化淤、祛痰清熱的功效紫菜對痰濕體質者能起到清濕火化淤、祛痰清熱的功效。軟堅之義也。清煩滌熱,治不寐,利咽喉,除腳氣癭瘤,主時行瀉痢,辨醒開胃。
冬瓜海帶豆瓣湯
這道湯的做法如下,準備海帶60克,冬瓜1000克,豆瓣60克,以及麵條的細鹽;先將海帶用溫水泡發2小時,並切片切絲,再將冬瓜削皮、去瓤,侏儒小塊備用;將海帶絲與豆瓣一起放入油鍋內爆
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炒一會,再加入一點清水,燒煮至豆瓣熟透時,將切洗後的冬瓜與細鹽一起放入鍋中,再加些水,煮至冬瓜熟爛即可食用。味道鮮美,還具有消暑利水、解渴止渴的作用。中醫認為,海帶味鹹,性寒,入肝、胃、腎經,具有消痰、軟堅、利水的作用,除此之外,海帶還能清除血脂、健腦補血的功能。對於改善痰濕體質者因痰濕引發的急性重症,均頗有療效。
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