麵粉南瓜餅的家常做法四
材料
主料：南瓜300公克，糯米粉300公克
輔料：紅豆適量，麵包糠適量，白糖適量
做法
1.南瓜去皮去籽切薄片，放微波爐高火叮5分鐘，打熟。
2.打熟的南瓜放涼後，依1：1左右的比例，一點一點加入糯米粉，和成南瓜麵團。
3.把麵團滾成長條威樂藥局春藥威而鋼雙效犀利士樂威壯印度藥增大丸持久液春藥購買中草藥男性壯陽英國威馬悍馬糖汗馬糖日本藤素美國黑金德國黑螞蟻cenforce印度威而鋼乖乖水催情藥犀利士20mg威而鋼口溶片kamagra極品海狗丸威樂增大丸印度卡其丸，分成若干小劑。
4.取一個劑子，用手按壓成餅。
5.紅豆煮熟後，加糖攪打成泥，再炒成紅豆泥。
6.挖一匙紅豆沙放在麵餅上，包成團子狀，再按成小餅狀。
7.做好的南瓜餅坯，放入麵包糠中，使其黏滿麵包糠。
8.鍋中適量油燒熱，中小火，將南瓜餅放入煎至兩面金黃即可。
四、南瓜的營養價值有哪些呢 南瓜的營養價值
南瓜含有較豐富的維生素A、B群維生素、維生素C。南瓜中維生素A的含量幾乎是瓜菜之首。
南瓜還含有豐富的礦物質，以及人體必需的8種胺基酸和兒童必需的組胺酸、可溶性纖維、葉黃素和磷、鉀、鈣、鎂、鋅、矽等微量元素。
南瓜中還含有一種叫做「鈷」的成分，食用後有補血作用。
接下來，就來看看南瓜餅的做法。
南瓜餅的簡單做法
把從市場買回的南瓜，去籽洗淨放在壓力鍋裡隔水蒸10分鐘左右，
把蒸透的南威樂藥局春藥威而鋼雙效犀利士樂威壯印度藥增大丸持久液春藥購買中草藥男性壯陽英國威馬悍馬糖汗馬糖日本藤素美國黑金德國黑螞蟻cenforce印度威而鋼乖乖水催情藥犀利士20mg威而鋼口溶片kamagra極品海狗丸威樂增大丸印度卡其丸瓜用湯匙舀進碗裡去皮搗成泥狀。
把與南瓜等量的糯米粉倒入攪拌，接著加入一顆雞蛋和少許白糖混合攪拌，
抓一小塊在手心裡揉成圓狀，然後壓扁，就是一個個南瓜餅了。
鍋內注入清油，待油熱時，把南瓜餅放在漏勺內入油中用小火浸炸，至南瓜餅膨脹，撈出待油溫再升高時將餅下鍋炸至金黃發脆時即可。 |
