1、綠茶比紅茶更健康？ 正確，綠茶和紅茶的原料並沒有太大的區別，都是茶樹葉，區別在於茶葉的加工工藝：茶葉要製成綠茶，只需將茶葉乾燥; 紅茶則相反。 茶葉需切小后並發酵，讓氧化賦予紅茶深暗色和特
乖乖水 乖乖水官網 乖乖水效果 乖乖水用法 乖乖水心得
殊的茶味。 紅茶在發酵時，多酚會被分解而減少。 而沒有經過發酵的綠茶，就能保持更多的多酚，從這個角度看，綠茶更有助於人體的健康。
2、茶不如咖啡提神？ 錯誤，每杯咖啡的*含量比茶多2-3倍。 不過，*多並不能說明它的醒神效果就最好，事實上，茶中的*作用力發揮得較緩慢，但持續的時間卻較長。 因為沏泡茶的時間越長，溶解的鞣質則越多，它
乖乖水副作用 乖乖水購買 乖乖水無效 乖乖水成分 乖乖水哪裡買
可以與*發生作用，讓*在體內慢慢地釋放。
3、綠茶有助於瘦身減肥？ 錯誤，如果不添加其他物質，綠茶所提供的熱量幾乎為零。 德國的營養專家認為，綠茶中所含的物質，如*能促進人腦中的交感神經活動。 從而使人體避免囤積過多的脂肪。 但是，綠茶並不
聽話水 聽話水效果 聽話水用法 聽話水心得 聽話水副作用
會快速地將脂肪溶解掉，你會發現，每天飲3~4杯綠茶后，你看不到什麼明顯的瘦身效果。 如果你飲用過多的綠茶，也許你會瘦下去，但是過量飲茶帶來的不良後果，如脈搏加快、發汗和焦躁不安， 恐怕會遠遠超過瘦身帶來的驚喜。
4、*會致體液流失？ 錯誤，茶中的*有利尿的作用，喝茶確實會讓你排出水和鈉，但不用大驚小怪，因為你的身體在24小時之內會自動補充那些流失掉的水和鈉。 營養專家認為。 與其說這是一種體液的流失。
聽話水購買 聽話水無效 聽話水成分 聽話水哪裡買 GHB迷姦水
倒不如說是體液的流動。
5、飲茶是否會損害牙齒？ 錯誤，除了牙齒美觀問題之外，茶對牙齒帶來的益處要大於害處。 尤其是紅茶。 它每升所含的氟化物高達0.5—2.2 毫克，這有助於強化牙齒的琺瑯質，從而有效地預防齲齒。 此外，茶中還含有多酚，這種澀澀的物質能抑制呼液中的澱粉酶. 進而預防齲齒。
6、綠茶能保護大腦嗎？ 是的，英國
GHB迷姦水效果 GHB迷姦水用法 GHB迷姦水心得 GHB迷姦水副作用
科學家研究證實，綠茶對人腦會產生有益的作用。 不僅是綠茶，紅茶也同樣能夠抑制腦中的某種酶，而老年失智症的發病與這種酶密切相關。 與紅茶相比，綠茶對腦的保護作用要更持久些。
7、枸杞可以和綠茶一起喝嗎？ 何枸杞不宜與綠茶一起喝呢？ 這是因為綠茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質。 因此，如果從健康角度考慮，倒不妨
GHB迷姦水副作用 GH迷姦水購買 GH迷姦水無效 GHB迷姦水成分 乖乖水上癮
將綠茶和枸杞分開喝。 上午喝杯綠茶，開胃、醒神; 下午泡飲枸杞，可以改善體質、有利安眠。 取枸杞20-30克，開水沖泡，加蓋焖20-30分鐘后，吃泡軟的枸杞，並喝水，宜長期堅持。
三、綠茶的功效與作用有哪些 抗衰老有助於延緩衰老，茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性 ，是人體自由基的清除劑。 研究證明1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶，大大高於其它同類物質。 茶多酚有阻斷脂質過氧化反應，清除活性酶的作用。 據日本奧田拓勇試驗結果，證實茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍抑疾病
有助于抑制心血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化 抗致癌 |
