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吃什麼藥膳可以補精

吃什麼藥膳可以補精

補精是很多男性朋友都在關注的話題,有很多的男性朋友選擇用藥膳來補精。下面小編就說說吃什麼藥膳可以補精。
吃什麼藥膳可以補精


    人參燉雞湯

    原料:人參12克,老母雞1只,姜、蔥、米酒、鹽各適量。

    做法:人參切薄片,雞宰殺去毛及腸雜,切塊洗淨。二味同放入砂鍋內,加水適量,下諸調料,武火燒開,除去湯麵上的浮沫,改用文火慢燉2-3小時,即可起鍋食用佐膳。

    功效:大補元氣,健脾養胃。用於久病或體虛神疲乏力者。常人常食可強身延年。
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    二冬二地參髓湯

    原料:天冬15克,麥冬15克,熟地25克,生地25克,人參10克,豬脊髓200克。

    做法:將麥冬、天冬、熟地、生地、人參洗淨,麥冬、人參切薄片,把全部用料放入燉盅內,加開水適量,燉盅加蓋,文火隔水燉3小時,調味即可,飲湯吃豬脊髓、人參。每天1料。

    功效:滋陰補髓,頤養容顏。用於氣血不足、容顏無華,或陰虛內熱之潮熱心煩、腎陰虧虛面有暗斑者。

    黃精生地雞蛋湯

    原料:黃精50克,生地50克,雞蛋3個,冰糖20克。

    做法: 黃精、生地洗淨,切片;雞蛋煮熟,去殼。同放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,放入冰糖,文火煲半小時,飲湯吃蛋。每天1料。

    功效:滋潤養顏。用於顏面枯槁無華、毛髮乾枯脫落、面皺膚糙等。

    黃芪鱔魚湯

    原料:黃芪30克,鱔魚300克,生薑1片(切絲),紅棗5枚(去核),大蒜2條。

    做法:黃芪、紅棗洗淨,大蒜洗淨切段,鱔魚殺後去腸雜、洗淨、斬件。起油鍋放入鱔魚、姜、鹽、炒至鱔魚半熟,將全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲1小時,調味即可。飲湯吃鱔魚肉。
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    功效:補氣養血、健美容顏。用於氣血不足之面色萎黃、消瘦疲乏等。

   雙參豬瘦肉美昧湯

    原料:人參10克,海參(水發)150克,香菇20克,豬瘦肉150克,荷蘭豆仁50克,竹筍60克,精鹽、上等魚露、香油各適量。

    做法:海參洗淨切小塊,香菇切絲,豬瘦肉切片,竹筍切片,人參切小片,荷蘭豆仁洗淨。將全部用料放砂鍋中,加清水適量燉煮,至豬瘦肉熟爛即可。加入魚露、味精、香油後,食用佐膳。每天1料。

    功效:大補氣血,增加食慾。用於久病氣弱不復或年老體衰、胃納不佳、精神萎靡、身體疲倦者。
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