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芸豆有哪些家常做法芸豆有什麼營養價值

芸豆有哪些家常做法芸豆有什麼營養價值

一、芸豆有哪些家常做法
  1.乾煸芸豆
  材料:芸豆、豬肉、沙拉油、醬油、鹽分、薑蔥蒜、胡椒、白糖
  做法:
  1.芸豆擇好洗淨,鍋內熱油入芸豆不停地翻炒,炒到芸豆縮水變軟盛出備用。
  2.鍋中留有一想就硬 保羅v8 印度學名藥 viagra 德國必邦  德國黑螞蟻生精片 汗馬糖 必利吉 雙效威而鋼 韓國霸龍參 韓國奇力片 奇力片 [url=file:///C:/Users/Admin/Downloads/twatsons.com]催情噴霧[/url] 迷情噴霧 迷情水 液體春藥 粉狀春藥

底油,用切好的紅辣椒和花椒煸出香味。然後放入薑絲、蔥蒜末、豬末。
  3.倒入剛才煸好的的芸豆,加鹽、醬油、糖、麻油調味,再翻炒幾分鐘就可以出鍋了。
  2.醬燉芸豆
  材料:豬肉、芸豆、馬鈴薯、胡蘿蔔、洋蔥
  做法:
  1.將豬肉洗淨,切成肉片,將肉片放入容器中,放入少許鹽、料酒、澱粉,抓拌均勻。再放入少許油,抓拌屈臣氏藥房 屈臣氏藥房臺北店 壯陽藥 持久液 春藥 媚藥 性藥 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 催情藥 迷藥 威而鋼 樂威壯 日本藤素 印度卡其丸 美國黑金 犀利士 cialis 德國愛神 centos 果凍威而鋼

  2、芸豆掐去兩頭及絲,揪成長段,洗淨;洋蔥洗淨,切丁;蒜去皮,切粒;土豆去皮,洗淨,切塊;胡蘿蔔去皮,洗淨,切塊。
  3.壓力鍋放入火上,放入適量油,待油溫高後放入洋蔥、蒜粒、醬、肉片、馬鈴薯、紅蘿蔔、鹽、雞精,翻炒。
  4.倒入少量開水,翻炒均勻,蓋上鍋蓋,扣上響閥,大火,閥響後1分鐘,關火。靜置5分鐘左右可揭蓋後揭開鍋蓋,若鍋內湯較多可以再大火收下湯汁。
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