功效：此方具有潤肺止咳、補腎固精、潤腸通便之功效。 適用於腰膝酸軟、小便頻數、大便燥結等症。
吃的時候根據各人口味，
台灣享硬瑪卡官網加鹽、白胡椒粉調味，皮蛋瘦肉粥、核桃粥就很養胃。
三、哪些人不宜喝粥養胃享硬瑪卡成分享硬瑪卡價格享硬瑪卡副作用
1、胃潰瘍或淺表性胃炎患者
對於潰瘍患者來說，不
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管是喝粥還是吃稀飯，都會對胃部產生刺激，導致胃部分泌更多的胃酸，大量的胃酸嚴重刺激胃部潰瘍麵或者胃黏膜，阻礙潰瘍創面的癒合，甚至加重潰瘍。 所以，胃潰瘍或者淺表性胃炎的患者不宜依靠喝粥或吃稀飯來緩解胃痛。 建議可以在煮粥的時候加點小蘇打，以中和胃酸，達到養護胃部的作用。
2、反流性食管炎患者
現代人的生活水準大幅度提
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升，人們都吃得好，吃得飽的，導致胃部分泌大量的胃酸，引發反流性食管炎。
此類患者千萬不能喝粥養胃，因為喝粥會大幅度提高胃酸的分泌，而且因為粥是流體，進食過多的粥導致胃部更易反流，不利於緩解胃部疾病。 建議反流性食管炎的患者可以多吃鹼性的食物，如饅頭、蘇打餅乾等，來中和胃酸，緩解胃部不適。
四、養胃粥怎麼做？享硬瑪卡切半享硬瑪卡台灣享硬瑪卡高雄
1、紅薯粳米粥
材料：红薯两块，粳米适量。
做法：粳米洗净，加水
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入锅熬煮，后放入块状红薯熬熟即可。
功效：红薯性味甘平，具有补中和血、益气生津、宽肠胃之功效。与粳米熬粥可健脾养胃、益气通乳、润肺通便的功效。
2、莲子芡实粥
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材料：莲子、芡实、大米各适量。
做法：把蓮子、芡實、大米過水洗净。 把原料同時放入鍋中，加入適量水，一起溫火熬制。 待開鍋後變小火，再熬一會兒。 煮粥時水要多放一些，不要使粥過於稠。
功效：鎮靜神經，養心安
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神，有益於加快恢復體力，克服社交恐懼症。 能健脾益氣養胃，補腎固精，適用於脾腎兩虛所致的食慾不振、脘腹脹滿、形寒肢冷、腰膝酸軟。
3、神曲陳皮粥
材料：神曲15克，陳皮10克
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，大米50克。
做法：將神曲、陳皮研為細末，放入鍋中，加清水適量，浸泡5~10分鐘后，水煎取汁。 加大米煮為稀粥，每日1次，連續吃3-5天。
功效：可健脾胃、助消化，適用於消化不良，食積難消。 |
