一、吃海帶的禁忌及營養 海帶的營養價值
1.海帶含有豐富的碳水化合物、較少的蛋白質和脂肪。
2.海帶與菠菜、油菜相比，除含維生素C外，其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出數倍至數十倍。
3.海帶是一種含碘量很高的海藻。養殖海帶一般含碘3%～5%，多的可達7%～10%。
吃海帶的禁忌
1.別把海帶當主食吃一想就硬 保羅v8 印度學名藥 viagra 德國必邦 德國黑螞蟻生精片 汗馬糖 必利吉 雙效威而鋼 韓國霸龍參 韓國奇力片 奇力片 催情噴霧 迷情噴霧 迷情水 液體春藥 粉狀春藥
無法長期的將海帶當作主食，會攝取過多的碘也會對身體健康產生影響。而海帶含有一定量的砷，攝取過多的砷會引起中毒。因此，食用海帶前，應先用水沖洗，使砷溶於水。
2.海帶不能長時間浸泡
海帶食前不要長時間浸泡，因為浸泡時間過長，海帶中的營養物質，如水溶性維生素、無機鹽等也會溶解於水，營養價值就會降低。如果海帶經水浸泡後像煮爛了一樣沒有韌性，表示已經變質不能再食用。中醫認為，海帶性寒，脾胃虛寒者忌食。
3.吃海帶後屈臣氏藥房 屈臣氏藥房臺北店 壯陽藥 持久液 春藥 媚藥 性藥 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 催情藥 迷藥 威而鋼 樂威壯 日本藤素 印度卡其丸 美國黑金 犀利士 cialis 德國愛神 centos 果凍威而鋼
別馬上喝茶、吃水果
吃海帶後不要馬上喝茶，也不要立刻吃酸澀的水果，因為海帶含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
4.特殊人群慎吃海帶
患有甲亢的病人不要吃海帶，因為海帶中碘的含量較豐富，會加重病情;孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘會隨血液循環進入胎兒和嬰兒體內，造成甲狀腺功能障礙。 |
