祝總驤老先生20多年前曾患有嚴重的胃病和失眠，藥物治療沒效果令他備受困擾。 為了解決自己的健康問題，他開始嘗試用古老的經絡方法在自己身上做實驗。 令他驚喜不已的是，不到一個月的時間，他的胃病與失眠都有了明顯好轉，見效速度出乎意料。 這種方法就是他提出的“312”經絡鍛煉法。
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“312”經絡鍛煉法六大特點：（1）自治（2）全治（3）根治（4）簡單易學（5）費用低廉（6）防治常見病、疑難病（癌症、中風等）。
因為療效突出，祝老還專門出了本書，今 天就把最最精華的部分分享給大家，能看到的都是有福之人！
“312”之“3”
即穴位按摩，指合谷穴、內關穴和足三裡三個穴位。 古人雲“合谷內關足三裡，日按一遍健全身”，此三穴為歷代醫家強身治病之三大要穴。 對此三大穴位進行按摩，有病則治病，無病則強身1、合谷位置：位於手背面第一、第二掌骨之間，近第二掌骨橈側。
功效：是大腸經原穴，對於大腸經循行之處的組織器官的不適與疾病有一定的療效。 對於發生在頭部、顏面部、上肢等部位的疾病，都有較好的治療效果。屈臣氏藥局
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