網球肘的治療偏方2.伸筋草、當歸、皂角刺、劉寄奴、川芎、延胡索、蘇木、乳香、沒藥各30克，紅花15克。 上藥醋水各半，煎開取藥液約1500毫升，趁溫熱熏洗浸泡患肘關節，每次30分鐘，每日兩次。 一劑藥用3日。 洗後用骨碎補、沒藥、赤芍、續斷各9克，共研細粉，入凡士林或蜂蜜100克中調勻成膏，外敷痛處，紗布膠布固定，至疼痛消失，活動自如止。
上面兩種是常見的網球肘的治療偏方，如果患者不相信可以進行嘗試，不能見效的話，要及時的進行治療，避免情況加重，或者骨頭定型，這對以後的再治療是非常不利的。 提醒大家在平時的生活中，要做到勞逸結合遠離網球肘。
三、網球肘打封閉針治療好不好
很多人對治療網球肘的方法都會存在疑問，也會質疑打封閉針治療是不是好的，打封閉針可以治療，但是更主要的是要重視生活中的護理，進行專業的按摩理療，而且要多休息。
1、如果是真心治療的話，不建議打
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封閉， 建議找一個專業的運動恢復的推拿理療館進行電療和按摩，雖然比較慢，估計差不多要用1~3個月左右較長得恢復週期來恢復，但是這樣的話會根治，不會落下病根，而且不會再犯。 當然，在治療週期中，有網球肘的那隻手盡量不要著力，不要打球。 這樣的話，會一定程度上縮短治療時間。 痊癒之後，如果你的母親還想打球的話，建議調整一下網球的基本擊球動作和發力結構比較好。
2、休息及改變活動模式：適當的休息對於急性期（嚴重紅、腫、痛）特別重要，然而改變活動模式則更為重要。 找出受傷的原因，然後作出相應的改變，便可以減緩病情。 研究顯示，患網球肘的網球運動員，只需減輕訓練強度及科學運動，便可減低90%的病症，但患者要注意的是，此種措施只治標不治本，並不能從根本上徹底治愈網球肘，只能緩解下病情。
3、物理治疗：休息、冰敷、固定、抬高及电疗可以控制炎症，使肌腱在良好的环境下愈合，但副作用极大，需慎重考虑。
4、药物治疗：消炎类药物可以帮助减轻疼痛及发炎情况。有些人希望快速降低痛楚，便选择局部类固醇注射，但其实它对组织的害处不少，因此并不建议采用。
5、针灸推拿：针灸推拿通过针刺穴位产生刺激，活动肘部的肌肉。缺点是治疗周期较长，优点对身体无副作用。 |
