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冬季滑冰有哪些注意事項滑冰要注意什麼
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gdegdrreg
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gdegdrreg
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5 天前 14:43
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冬季滑冰有哪些注意事項滑冰要注意什麼
冬季滑冰有哪些注意事項? 滑冰是很多人在冬季喜愛的運動方式,滑冰不僅姿勢很好看,還能起到一定的減肥塑身效果,對於女性朋友來說特別有吸引力。 不過冬季滑冰也有很多安全事項,如果一不小心就容易出事。 那麼冬季滑冰有哪些注意事項? 滑冰要注意什麼呢? 下面一起來看看吧。
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冬季滑冰有哪些注意事項?
1、
選擇號碼適合的冰鞋
為了安全起見,滑冰鞋的號碼一定要與本人相符,不可過大也不可過小,試鞋時應將鞋帶全部鬆開然後再重新拉緊,一定要選購真正適合的鞋子。
2、注意冰鞋的銜接位置
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要注意冰刀與冰鞋的銜接位置是否合理。 一般花樣冰鞋與冰球鞋垂直的看,冰刀應位於冰鞋的正中間,速滑鞋左腳刀略向左側偏轉約15度,右腳刀略向左側偏轉約15度。
3、
查看冰刃的光亮程度
要注意冰刀是否光亮。 有些冰刀由於鋼質不好或鍍銀不好,刀體表面開始發鏽,鍍銀有脫落現象,好的冰刀應很光亮,表面無鏽痕。
4、
查看冰刃的割口
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要注意刀刃是否有很深的割口。 如果刀刃上有很深的割口,會影響滑冰時的蹬冰效果,故買新鞋時應盡量挑選割口淺的冰刀。
5、身上不帶硬物和尖銳物品
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