四、運動也是兒童智力發展的有效途徑之一 運動能刺激大腦皮質
兒童運動、動作能力的發展可以直接反映兒童智力的發展。我們常看到，智力低下的孩子，往往動作遲緩，動作能力落後於一般孩子。也就是說，動作發展是智力發展的早期表現之一。
這是因為，人的運動、動作是受大腦皮質支配的。人體
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部位在大腦皮質都有相應的運動中樞，兒童加強運動能刺激相應大腦皮層，使之更活躍、更精確地支配、指導運動和動作的發展。因此，運動的發展與腦的發育在部位和時間上密切相關。
另外，運動還能加快神經纖維髓鞘化，這是神經系統成熟的標誌之一，會使神經傳導速度更快。
人的大腦和神經系統在青春期就完全成熟了，
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過了這個時期，透過運動促進智力的效果就不明顯了。
兒童運動的方式多元，應以遊戲為主，強調活動的趣味性。在遊戲過程中掌握走、跑、跳、游泳、滾翻、抓握、投擲等基本技能。針對少年兒童身體發展的特點，家長可以讓孩子參與跳繩、跳皮筋、拍小球、踢小足球、打小籃球、游泳等運動。由於兒童肌肉、韌帶、骨質和結締組織等均未發育成熟，因此，不宜過早進行肌肉 |
