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旅遊的好處外出旅遊的各種注意事項2
二、旅遊小常識
出遊安全不可忽略。要做到「防患於未然」,就得先學習一下這些旅遊中的急救小常識,才能在出現意外時,沉著運用自救、急救技巧,來照顧自己或是幫助他人。
1.急救電話
必須知道醫療急救電話120,出現意外應及時與當地醫療
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急救部門取得聯繫。
2.旅遊帶藥
外用藥:清涼油、風油精及外用驅蚊劑,創可貼。
口服藥:乘暈寧(防治暈車)、黃連素或氟哌酸(用於腸道感染引起的腹瀉),顛茄片(用於腹痛),藿香正氣膠囊(用於熱傷風、感冒),息斯敏或撲爾敏(用於各種過敏),百服寧或去痛片(用於頭痛及關節、肌肉痛)。
此外,有心臟病、糖尿病、高血壓病的患者應攜帶平時
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用藥以及應急用藥如硝酸甘油等。
3.食物中毒
食入不潔食物1小時內發病的患者可催吐排毒:先喝水再用手指摳嗓子,促使自己嘔吐,排出胃內容物,如此反覆進行。口服黃連素2到5片或氟哌酸1至2片,每日3次;腹痛者可服用顛茄片1到2片;避免進食難消化的食物,可多飲水,最好是糖鹽水。症狀嚴重時應及時撥打120。
4.毒蛇咬傷
蛇咬後傷口有牙痕並伴有紅腫和劇痛,傷者出汗、視力模糊、呼吸困難、噁心嘔吐,嚴重者意識喪失、呼吸停止。急救措施:迅速用有彈性的條狀物在傷口近心端結紮,防止毒素進入血循環;用清水沖洗傷口並用冰塊敷在傷口上;可在傷口上拔火罐,或用吸奶器吸出毒液;盡快送患者去醫院。
5.暈車暈船
可提前口服乘暈寧;盡量不要空腹乘車,應先吃些食物。如發生暈車暈船,應盡量目視遠方;持續做張口深呼吸;手掐內關、合谷穴。 |
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