女性每個月來月經的時候身體都是比較削弱的時候，因此要十分注意平時的生活習慣。
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經期可以拔罐刮痧嗎
一般來說，經期慎用刮痧，可能會引起月經量過多,月經排不干淨，重者會傷害身體。按照傳統說法，人體氣血在經期主要在為月經的正常實現而努力。所以相對平時而言，其他經絡臟腑的氣血就顯得相對不足，比如腰酸腿沉，身體乏力，四肢腫脹，沒精打采等現象。至於是否可以在經期刮痧，也因人而異吧。
若覺得很不舒服非得刮痧才能緩解，那就找最不舒服的經絡輕淺得刮吧。這次若覺得影響了經期正常，下次避免就好了。另外，經期容易受風寒的朋友，除了取嚏法外,也可以經常在經期喝一些姜棗紅糖水，或者每天吃一把大紅棗，幫助驅寒和禦寒。
1、專家表示，女性大姨媽來了最好不要刮痧，因為刮痧是中醫的洩法，有疏通經絡活血化瘀的功效。
2、此外，刮痧對月經不利，會造成經量過多，而且女性月經期腹部、腰骶部等部位不能刮痧，會造成月經量多或經期延長。
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3、女性在月經期身體會處於一個低抵抗力狀態，容易感覺不適。因此應當注意保暖，防止引發其他疾病。生活上要充分休息，而一些刺激性治療如刮痧、拔罐、艾炙、捏足最好要避免。
由上文可知，刮痧拔罐雖然有活血化瘀的作用，但並不適合女性月經期間享用，不過可以在月經期前後進行使用，有助於調整月經不調等問題。 |
