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哈佛大學推薦:一個人越活

哈佛大學推薦:一個人越活

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:“人要感到幸福,才能看到玫瑰。 ”



一個人,永遠不要失去發芽的心情。



有什麼煩心事,跨過去,春天就不遠了。



哈佛大學曾提出能給你帶來幸福感的12件小事,做一兩件,你的生活會有適度的充實感與幸福感。



1

感受當下


如果你感到沮喪,是因為對過去不滿,而如果你感到擔憂和焦慮,是因為你活在未來。



所以別讓過去的不滿,毀掉現在的快樂。



別讓未來的焦慮,打擾當下的清閒。



回憶是模糊的,遺憾里的褶皺,無需特意撫平。



未來是虛幻的,命運里的規律,無需橫加干預。



現在最好,當下最好。



感受時光厚愛,美好盡收眼底。







2

信守承諾


承諾一旦建立,就要盡心做好。



承諾的一頭是別人,另一頭是自己。



信用是社交的通行證,一旦破產,寸步難行。



在相互信任的环境下,日子才能更简单,协作才能更高效。







3

保持樂觀


放棄就像一個缺口,把你的樂觀和積極全部都排出體外,如此一來,只剩下哭泣了。



我們的身體里都住著樂觀和悲觀,正如有陽光就有陰影和黑暗。



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然而,當你習慣了放棄,當你相信自己完全沒有能力去完成任何一件事情,那麼,樂觀流失了,你只剩下了眼淚。



留住樂觀的心態,就去尋找解決問題的方法,不要輕言放棄。
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