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壯陽補腎藥膳食譜大全壯陽補腎吃什麼

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男性如果出現腎虛的問題,就會出現失眠多夢,頭暈腰痛和小便次數增多等症狀,男性腎虛就可以透過一些藥膳食譜來調理,這樣可以達到很好的改善腎虛問題,也可以達到很好的壯陽效果,下面就來跟大家介紹一下壯陽補腎藥膳食譜大全有哪些,想要了解的人就跟著小編一起來看看吧。
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  靈芝蜜棗老鴨湯,需要準備一隻老鴨,適量的靈芝,一些蜜棗,老薑和陳皮,大家把老鴨宰殺清洗乾淨,提前一天泡好,再把靈芝,陳皮和蜜棗清洗乾淨,把老薑切成片狀,然後把這些食材一起放進開水鍋裡面,用中火煮兩個小時,再加一些鹽調味就可以了。
  杜仲黨參乳鴿湯,需要準備乳鴿和北芪,黨參,杜仲和老薑,大家把乳鴿宰殺清洗乾淨,用開水燙一下,把中藥材洗乾淨,老薑切成片狀,然後把這些食材一起放進鍋裡面,用大火煮開,再改成小火煮三個小時,加一些鹽調味就可以了。
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