6、豬心丹參山楂湯：豬心1個，丹參20克，山楂25克。 將豬心洗净切片，同丹參、山楂共入鍋中，加水適量，小火燉至豬心熟爛離火。 吃肉喝湯，每日 1劑，連用7~10日為一療程。 有養血、安神、寧心功效。 適用於血虛心悸、乏力、怔忡、自汗、失眠等症。 對防治動脈粥樣硬化、心絞痛和血管栓塞有很好效果。
7、玉竹滷豬心：玉竹50克，豬心500克，生薑、蔥、精鹽、花椒、白糖、香油、滷汁各適量。 將玉竹揀去雜質加水適量，用文火煎煮40分鐘，取藥汁; 將豬心剖開，去血水，置鍋中，倒入藥液，加入生薑、蔥、花椒，用文火煮至六成熟時撈出。 鍋中倒入滷汁，下入豬心，再用文火煮熟出揩净浮沫。 再在鍋內加滷汁適量，放入精鹽、白糖、味精和香油適量，加熱成濃汁，將其均勻地塗在豬心裡外即成。 可分2次服食，每日1~2次，連服7~10天。 有滋陰養血，安神寧心功效。 適用於心血不瞳，心陰虧損的心悸、心煩、失眠等症的補養和治療。
8、煨豬心：豬心1000克洗
犀利士 犀利士使用方法 犀利士副作用 犀利士多久前吃 犀利士5mg吃多久 犀利士需要每天吃嗎 犀利士效果 犀利士多久吃一次 犀利士英文 犀利士吃太多會怎樣 犀利士5mg可以吃幾顆 犀利士10mg可以每天吃嗎 犀利士会傷腎嗎 犀利士可以長期吃嗎
净，放鍋內，入蔥、姜、豆豉、醬油、麵醬、黃酒適量，加水用小火煨燉，熟 爛后收汁，待冷，用刀切成薄片，做冷菜食用。 可療治產後驚悸抽風。
三、日常失眠心理護理都有哪些
一、保持樂觀、知足常樂的良好心態。 對社會競爭、個人得失等有充分的認識，避免因挫折致心理失衡;
二、建立有規律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒節律;
三、創造有利於入睡的條件反射機制。 如睡前半小時洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，只要長期堅持，就會建立起入睡條件反射
四、養成良好的睡眠衛生習慣，如
什麼人不能吃犀利士 犀利士20mg多久吃一次 犀利士5mg什麼時候吃最好 犀利士傷肝嗎 犀利士有治療效果嗎 犀利士每日錠怎麼吃 犀利士可以治療攝護腺肥大嗎 犀利士健保給付嗎 洗腎後可以吃犀利士嗎 犀利士有什麼功效 犀利士可以吃半顆嗎
保持臥室清潔、安靜、遠離噪音、避開光線刺激等; 避免睡覺前喝茶、飲酒等;
五、自我调节、自我暗示 。可玩 一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡；
六、限制白天睡眠时间，除老年白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间；
七、床就是睡觉的地方，不要在床上 看书、看电视、工作。平时要坚持定时休息，晚上准时上床睡觉、早上准时起床的生活卫生习惯；
八、多多亲近自然，放松紧张烦躁的心情，可以去山区旅游、海边吹风、近郊旅游。通过适当的户外活动，可以让自己的紧张的神经得到有 效的缓解，心情好，睡眠也就好。同时，有花草树木、山清水秀的地方，空气中的离子含量比城市中较高，也利于人体神经的养护，提高睡眠质量。
另外，對於部分較重的患者，應在醫
吃犀利士需要空腹嗎 犀利士是處方藥嗎 犀利士吃太多會怎樣 吃犀利士有後遺症嗎 犀利士10mg可以每天吃嗎 犀利士會傷身嗎 什麼人不能吃犀利士 犀利士可以撐多久 犀利士5mg多久吃一次 喝酒可以吃犀利士嗎 正常人可以吃犀利士嗎 犀利士可以跟威爾剛一起吃嗎 犀利士25mg可以每天吃嗎
生指導下，短期、適量地配用安眠藥或小劑量抗焦慮、抑鬱劑。 這樣可能會取得更快、 更好的治療效果。
四、經常失眠的危害有哪些
一個人的一中，有三分之一多的時間是在睡眠中度過的。 人一般需要有8個小時以上的睡眠時間，並且必須保證高品質如果長期睡眠不足或睡眠品質太差，就會嚴重影響大腦的機能，本來是很聰明的人也會變得糊塗起來。 失眠給患者帶來的危害有以下幾點：
第一、失眠會讓患者的身體免疫力，對各種疾病的抵抗力減弱，別的疾病襲來就沒有了抵抗的能力，容易引發其它疾病。
第二、失眠會導致兒童睡眠品質下降，直
犀利士治療陽痿 犀利士治療早洩 50歲可以吃犀利士嗎 70歲可以吃犀利士嗎 犀利士可以一次性吃兩顆嗎 犀利士跟威爾剛那個好 吃犀利士會變大嗎 高血壓可以吃犀利士嗎
犀利士多久起作用 吃完犀利士是什麼感覺 犀利士多少錢一顆 犀利士安全嗎 吃犀利士對心髒有影響嗎 吃犀利士會中風嗎 服用抗凝血劑可以吃犀利士 犀利士有學名嗎 犀利士能持久嗎
接影響身體的健康生長與發育。
第三、失眠的危害非常大，可使機體抵抗力下降，降低身體素質，加速衰老，引發多種疾病，縮短人的壽命。
第四、失眠的發生，饑餓導致患者的記憶力減退、頭痛、頭昏腦脹、耳鳴、健忘、神經衰弱等。
第五、如果患者長期失眠的話，就會引發高血壓、心臟病、高血脂、老年性失智等症。
第六、另外長期失眠還會造成注意力不集中，思維能力下降，產生失眠、焦慮、精神緊張等情緒，大腦皮層功能失調，引起植物神經紊亂，嚴重者形成精神病、神經官能症等。 |
