三、花生米炸完后，往上噴洒少許白酒，可保持花生米長時間酥脆。
四、拌完醋汁后，放冰箱冰一會兒，口感會更加的酥脆爽口。
三、醋泡花生的營養價值與功效有哪些
營養價值
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醋與花生的「天仙配」是科學的，這在於花生米的價值突出在含有人體所需要的不飽和脂肪酸，但畢竟脂類含量高、熱量大、有油膩感。 而醋中的多種有機酸恰是解膩又生香的，因此用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7~10粒，連吃一周為一個療程，可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，但需注意的是，食用要適量，最多十幾粒。
醋泡花生的功效
現在吃花生又有一種新的吃法，就是醋泡花生。 有些人是不知道醋泡花生的功效，醋泡花生有清熱、活血的功效，能夠減少膽固醇和脂肪堆積，並且對保護血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。
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食用花生可使人體肝內膽固醇分解為膽汁酸，使其排泄增強，從而降低膽固醇。
花生仁紅衣（花生仁皮）能抑制纖維蛋白的溶解，促進血小板新生，加強毛細血管的收縮功能，對血小板減少、肺結核咳血和泌尿道出血等疾病患者有好處。
而作為花生的“絕配”——醋，不但可使菜增加鮮、甜及香味，而且具有增進食慾、促進消化、殺菌等功效，尤其是對過鹹、過膩的食品，加上點醋可降鹹味，減少膩感。
四、三大花生減肥法我弟很猛成分 我弟很猛訂購 我弟很猛吃法 我弟很久實測 我弟很久副作用 我弟很久官網 精氣神瑪卡粉心得 精氣神瑪卡粉吃法 精氣神瑪卡粉成分
1.吃花生酱减肥
雖然花生醬是一種高熱量的食物，
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每兩匙花生醬就有十六克脂肪和兩百卡路里的熱量，讓人不易產生餓的感覺，所以容易讓人的胃口大減，節減攝入其他食物量，從而可達到減肥的目的。
2.吃熟花生減肥
生花生含有的營養物質是遠高於熟花生的。 尤其是紅衣花生帶衣一起食用，不僅能養胃，還對女性經期、孕期、產後修復補血、補氣都是非常有用的。 同時，紅衣花生還能養發。 但不建議每日食用過多，50g左右是比較合適的量。
3.吃新鮮花生減肥
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每天吃10顆左右新鮮的生花生，細細的咀嚼后再下咽，腸胃比較敏感的人可以先把外面紅色的花生皮剝掉再吃，花生的飽腹感很強，可以有效的控制食量並且為身體補充營養。
以上就是三大花生減肥的方法，還在為該怎樣減肥而煩惱的你，等什麼呢，如果你想要擁有魔鬼般纖細身材的話，如果你想增加回頭率的話，不妨就試試花生減肥法吧，肯定會有意想不到的神奇效果，那麼，一起來享受花生減肥帶來的快樂體驗吧。 |
