一、山楂紅棗泡水的功效與作用
山楂是一種藥果，其開胃的效果是非常好的，而且脾胃不和的人也可以食用的，山楂的吃法更是多種多樣的，比如冰糖葫蘆，山楂片，山楂糕等，至於紅棗也是有健脾的功效，紅棗還可以補氣補血，但是大家都不知道山楂紅棗可以一起服用吧，下面一起說說山楂紅棗泡水喝的功效。
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山楂紅棗泡水喝的功效是什麼
山楂紅棗泡水喝的功效之減肥，山楂是去油脂的名藥，少食用有開胃消食之效。 但大量食用，卻有敗胃傷胃之弊，所以加入甘草和紅糖，既含豐富的纖維素，又可護胃和補血，而紅棗和紅糖搭配，則能加強其補益之效。
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山楂紅棗泡水喝的功效之山楂紅棗枸杞湯緩解眼睛乾澀，山楂紅棗枸杞湯兼具補氣、滋陰、化淤的作用。 每天當茶水喝，長期堅持，能有效緩解眼睛乾澀等癥狀。
山楂紅棗泡水喝的功效之改善體質虛弱
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山楂紅棗泡水喝能補肝腎，具有保健眼睛的作用，還可以改善體質虛弱的癥狀。
山楂紅棗泡水喝的功效之治療心腦血管疾病山楂紅棗泡水喝具有補肝益腎、補血益智、治療心腦血管疾病的作用。
通過上面詳細的描述，我們知道了山楂紅棗泡
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水喝的功效，日常生活中我們可以適當的喝山楂紅棗水，尤其是長期對著電腦的朋友們，再加點枸杞，緩解眼睛乾澀效果非常好呢，另外注意的就是盡量不要空腹飲用，總是空腹飲用可能會導致胃酸過多。
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山楂是一種非常美味的食材，吃山楂的好處很多，不僅可以幫助我們預防癌症，還有很好的抗衰老功效，除了這些，經常喝山楂水的你還瞭解它的其他功效嗎，今天小編就詳細給大家介紹一下山楂泡水的作用與功效，一起學習一下吧。
山楂的營養價值
1、山楂含有較高的熱量，含有大量的胡蘿蔔素、鈣質、碳水化合物、山楂酸、果膠等。
2、山楂中維生素的含量極高，僅次於紅棗和獼猴桃，此外胡蘿蔔素和鈣的含量較高。
3、山楂葉中含有黃酮類化合物，為果實含量的20倍。
山楂泡水的功效與作用
1、促進子宮的復原。 山楂對子宮有收縮作用，在孕婦臨產時有催生之效，並能促進產後子宮復原。
2、開胃。 開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的葯中都採用了山楂。 |
