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喉嚨發炎吃什麼食物 喉嚨發炎的幾種食療方介紹

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gdegdrreg發表於 2024-8-11 10:52 | 只看該作者

喉嚨發炎吃什麼食物 喉嚨發炎的幾種食療方介紹

一、喉嚨發炎吃什麼好
1、檸檬
檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2，對人體十分有益。 它被稱為「消炎果」，對人體發揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效。
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檸檬蜂蜜水不僅是女性愛喝的減肥妙方，而且還具有緩解喉嚨發炎癥狀的功效。 製作檸檬蜂蜜水的具體步驟是：新鮮檸檬切片（每次三至四片即可），放入水杯中。 注入涼開水或者純清水，調入蜂蜜（個人認為洋槐蜜的口感相對好些）放入冰箱冷藏至少兩小時，可以飲用。 （早晨空腹喝時需把檸檬水提前從冰箱拿出20分鐘，以免刺激腸胃）。
　　2、梨
梨含有蛋白質，脂肪，糖，粗
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纖維，鈣、磷、鐵等礦物質，多種維生素等，具有降低血壓、養陰清熱的功效，能促進食慾，説明消化，並有利尿通便和解熱作用，可用於高熱時補充水分和營養，梨具有潤燥消風、有潤肺、消痰、清熱、解毒等功效。 梨是“百果之宗”，因其鮮嫩多汁、酸甜適口，所以又有“天然礦泉水”之稱。
川貝燉梨具有清熱潤肺，止咳化痰，補氣健胃等的功效。 我們準備川貝母5分，百合5錢，陳皮半塊，梨子1個，冰塘適量。 具體作法：將藥材洗净備用，陳皮切絲，梨子洗净，去皮去心切塊，放進鍋中燉約2小時
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，起鍋前加入冰塘即成。
　　3、蜂蜜
蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。 據分析，含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之功效。
我們可以用蜂蜜製作玉蘭花蜂
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味加入適量的蜂蜜或者糖即可飲用。 這個玉蘭花蜂蜜茶清香溫潤，回味甘甜，可用於治療喉嚨發炎的癥狀。
二、喉嚨發炎怎麼處理
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