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腎虛吃什麼補3款食譜幫男人補精益腎

腎虛吃什麼補3款食譜幫男人補精益腎

有醫學證明,對於眾多不孕不育治療方法之中,飲食療法比醫學療法更重要。特別是由精子問題導致的男子不育症,患者朋友更應該從自己的飲食上多下功夫,這對於疾病的治療很有幫助。而且飲食療法對於患者朋友沒有任何損害,只會吃出健康。
  男性吃什麼可以補精?


  男性精子量少也是導致男性不育的原因之一,精子量少的原因有很多,不孕不育症專家認為少精主要是由於肝腎功能失調造成的,腎主生殖,腎虛則精少,精弱。因此想要補精就要從調理腎臟入手。下面就給男性朋友推薦幾種補精的膳食。可以幫助促進精子生成和提高精子活動。日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素哪裡買 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價  德國必邦效果 美國黑金評價

  1、首烏燉雞

  所需材料:母雞1只,大棗10枚,何首烏30克,生薑30克,調料適量。

  做法

  先將母雞去毛雜,洗淨,諸藥布包,納入雞腹內,放沙鍋中,加清水適量,文火煨至雞肉爛熟後,去藥包,納入蔥、椒、食鹽、味精等調味,煮沸,佐餐服食。可養肝血,補腎精,適用於肝血不足,腎精虧虛所致的精液量少,無精等。

  2、元肉當歸雞

  所需材料:母雞1只、元肉、當歸各30克。

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  先將母雞去雜毛、洗淨、放入沸水中氽一下,切塊,文火燉至半熟後,下元肉、當歸、共燉至熟後服食,每週2—3劑。可滋補精血,適用於遺精頻作,心悸,失眠,多夢等。

  3、歸芪參棗雞湯

  所需材料:烏骨母雞1只、黃芪各10克,當歸、黨參、大棗10枚,生薑30克,調料適量。

  做法

  將烏骨雞去毛雜洗淨切塊,諸藥布包,加清水適量,同燉至烏雞爛熟後,去藥包,蔥、椒、鹽、味精等調味服食。可補益氣血,滋陰育精,適用於精氣不足,每臨即洩,心慌氣短,肢軟乏力等。
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