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做美味又營養 西紅柿疙瘩湯的3種做法讓回味無窮4

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gdegdrreg發表於 2024-8-11 16:16 | 只看該作者

做美味又營養 西紅柿疙瘩湯的3種做法讓回味無窮4

3、鸡伤蛋与鹅肉同食损脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
　　4、鸡蛋一定要食用新鲜的鸡蛋，过期变质的鸡蛋吃了会引起中毒，出现腹泻、腹痛、恶心等症状，严重时还会导致死亡。
　　5、不宜吃未成熟的青色番茄，因含有毒的龙葵碱。食用未成熟的青色番茄，会感到苦涩，多吃了，严重的可导致中毒，出现头晕、恶心、周身不适、呕吐及全身疲乏等症状，严重的还会发生生命危险。
四、西红柿疙瘩汤的营养价值　我们都知道一道汤材料搭配得好，营养价值也会更好。西红柿疙瘩汤的营养价值更是无法说的了，西红柿被称为神奇的菜中之果，而且具有天然的美容功效，另外鸡蛋富含蛋白质和胆固醇，是人类必需的营养成分，这样一起搭配起来煮的西红柿疙瘩汤
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更是一道美味营养的美食。
1、西紅柿所富含的維生素A原，在人體內轉化為維生素A，能促進骨骼生長，防治佝僂病、眼乾燥症、夜盲症及某些皮膚病的良好功效。
2、西紅柿內的蘋果酸和檸檬酸等有機酸，還有增加胃液酸度，説明消化，調整胃腸功能的作用，西紅柿中含有果酸，能降低膽固醇的含量，對高血脂症很有益處。
3、據藥理研究，西紅柿汁有緩慢降低血壓、利尿
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、消腫作用，對高血壓、腎病等病人，有良好的輔助治療作用。
4、西紅柿所含谷胱肽是維護細胞正常代謝不可缺少的物質，能抑制酷氨酸酶的活性，使沉著於皮膚和內臟的色素減退或消失，起到預防蝴蝶斑或老人斑的作用，所以西紅柿還具有美容功效。
5、常飲西紅柿汁，或用西紅柿汁洗臉，能使面容光澤紅潤。
6、雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，蛋白質為優質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用。
7、富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對神
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經系統和身體發育有利，能健腦益智，改善記憶力，並促進肝細胞再生。
8、雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人體內的致癌物質，具有防癌作用。
9、食欲不振或經常有應酬喝酒的人比較適合喝西紅柿疙瘩湯。
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