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檸檬泡酒的做法怎樣的 吃檸檬有什麼注意事項5

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gdegdrreg發表於 2024-8-11 16:30 | 只看該作者

檸檬泡酒的做法怎樣的 吃檸檬有什麼注意事項5

三、柠檬的食用禁忌
　　1.在生吃柠檬之前，不能抽烟，香烟当中的有害物质会把柠檬所含有的维C破坏，并且改造变成对身体造成伤害的物质。
　　2.柠檬会产生柠檬酸
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，呈酸性，常喝容易引起胃酸过多，造成脾胃受损。
　　3.空腹的时候，不能喝，酸性，容易对胃脏造成伤害。
　　4.柠檬中会含有一些光敏物质
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，口服亦会给人体吸收，伴随阳光照射，然后使皮肤变黑，而且敏感。
　　5.柠檬偏酸，多喝伤胃、伤牙，长期服用导致脾胃受伤，营养不能消化就会长痘。
6.腸胃不好的人，如果經常空腹喝檸檬水，如果過酸，容易出現反胃惡性的現象，容易得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。
7.如果想喝檸檬水減肥，切
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記多刷牙，免得檸檬汁酸性物質殘留在牙齒，到時候變成全口蛀牙，可得不償失。
8.酸酸的檸檬多食傷胃，易影響消化功能。 還有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果較好，還有喝檸檬水時最好與吃正餐至少隔半個小時，以免影響消化。
四、相剋食物
檸檬不能和海味食品同時食用。 檸檬中的果酸會使蛋白質凝固，同時也會與鈣結合生成不易於消化的物質，不僅降低食物的營養價值，同時還會導致胃腸的不適。
檸檬不能和牛奶同時食用。
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牛奶中也含有豐富的蛋白質和鈣質，檸檬和牛奶同食也會影響胃、腸的消化。
檸檬不宜與胡蘿蔔同食。 胡蘿蔔中含有抗壞血酸酵酶，二者同食會破壞檸檬中的維生素c。
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