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蘿蔔的營養價值蘿蔔怎麼做才好吃2

蘿蔔的營養價值蘿蔔怎麼做才好吃2

、蘿蔔怎麼做比較好吃
  一、燜
  燉白蘿蔔牛腩湯
  材料:新鮮牛腩1000—1500克,白蘿蔔1根,大蔥,薑片,黃酒,八角,鹽
  做法:牛腩切成威爾剛安全嗎 威爾剛的學名有哪些 威爾剛多久吃一次 吃威爾剛會變大嗎 威爾剛可以空腹吃嗎 威爾剛會降血壓嗎

大小均勻5公分左右的塊狀。鍋中放入適量冷水,牛肉塊放入鍋中,大火燒開,汆燙去血沫然後撈出;燙水的同時,高壓鍋內加入適量水燒開,將燙好的牛肉放入鍋中大火煮;放入蔥段、薑片;倒入適量黃酒;放入1—2粒八角,等鍋開後撇去少量浮沫。蓋上鍋蓋和高壓閥,鍋開後轉中小火燜制30—40分鐘左右;取出適量癤好的牛肉和牛肉湯;將去皮洗淨切成滾刀塊的白蘿蔔放入牛腩湯中;加鹽燜煮約10分鐘即可。
  二、炒
  蘿蔔炒年糕
  材料:年糕900克,蘿蔔1根,蛋2個,臘腸2根,蔥2根,蠔油2大匙,糖1茶匙,鹽適量,玉米油2大匙
  做法:年糕用威爾剛作用及藥效 威爾剛的副作用 威爾剛可以上飛機嗎 女生可以吃威爾剛嗎 威爾剛100mg怎麼吃 威爾剛的最佳服用時間 長期服用威爾剛會不會產生依賴 吃完威爾剛能不能喝酒

溫水泡軟;蘿蔔去皮切小條;臘腸切薄片;蔥切段;雞蛋打散;平底鍋抹少許的油,把雞蛋煎成蛋皮;把蛋皮切條,再斜刀切菱形;蘿蔔放入少量的水煮軟透,撈起備用;另起油鍋,把蔥白爆香;下香腸煸炒出油;放入年糕炒勻;放入蘿蔔炒勻;倒入蠔油,糖和適量的鹽調味;最後撒上剩餘的蔥和蛋皮炒勻即可。.
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