返回列表 回復 發帖

小米西米粥的簡單做法有哪些 小米的功能有哪些2

新手上路

Rank: 1
1#
打印
tT
gdegdrreg發表於 2024-8-12 07:41 | 只看該作者

小米西米粥的簡單做法有哪些 小米的功能有哪些2

3. 見米爛豆熟時，加入白糖調味，攪拌均勻，即可盛起食用。
二、紅糖小米粥
　　原料：
小米150克、紅棗5-
我弟很猛 我弟很久 精氣神瑪卡粉 我弟很久 我弟很久延時噴霧 我弟很久使用方法 我弟很猛心得分享  我弟很猛官網
10顆、花生碎少許、瓜子仁少許、紅糖10克。
　　做法：
1.備齊材料：小米，紅棗，紅糖和果仁。 果仁可以整粒放入，也可切碎后加入
2.小米淘洗乾淨，放入湯鍋中用
我弟很猛效果 我弟很猛用法 我弟很猛直營店 我弟很久實測 我弟很久影片 我弟很久評價 精氣神瑪卡粉 精氣神瑪卡粉效果 精氣神瑪卡粉評論
清水浸泡30分鐘左右，紅棗洗净，去核，紅棗肉切碎備用。
3.取湯鍋，注入適量清水，燒開後放入小米，轉小火慢慢熬煮，待小米粒粒開花時放入紅棗碎，攪拌均勻後繼續熬煮，待紅棗肉軟爛後放入紅糖，花生碎拌勻，再熬煮幾分鐘就可以關火了。
三、鮮菇小米粥
菜系及功效：高血壓食譜 高脂血症食譜 胃炎食譜。
口味：鹹鮮味工藝：煮
我弟很猛成分 我弟很猛訂購 我弟很猛吃法  我弟很久實測  我弟很久副作用 我弟很久官網  精氣神瑪卡粉心得 精氣神瑪卡粉吃法 精氣神瑪卡粉成分
鮮菇小米粥的製作材料：
　　主料：粳米50克，小米100克
輔料：平菇40克
調料：大蔥3克，鹽2
我弟很猛怎麼吃 我弟很猛評價 我弟很猛真偽  小哥哥艾理我弟很久 我弟很久真偽  精氣神瑪卡粉哪裡買 精氣神瑪卡粉副作用
克
製作：
1.平菇洗净，在開水中氽一下，撈起切片。
2.粳米、小米分別淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝干水分。
我弟很猛防偽標 我弟很猛實測 我弟很猛副作用 我弟很久心得分享 精氣神瑪卡心得分享 小哥哥艾理我弟很猛
3. 鍋中加入約1000毫升冷水，將粳米、小米放入，用旺火燒沸，再改用小火熬煮，待再滾起，加入平菇拌勻，下鹽調味，再煮5分鐘，撒上蔥末，即可盛起食用。
四、綠豆小米粥
收藏 分享 評分
回復 引用

訂閱 TOP

返回列表 回復 發帖