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精子濃度低怎麼辦吃什麼好

精子濃度低怎麼辦吃什麼好

 男性的精子質量是衡量其身體健康狀態的一大標準,精子好,那麼男人身體也更強壯,生育出的下一代也更優良。但是現在很多男性的精子也出現了許多問題,精子濃度低就是一大表現。那麼精子濃度低怎麼辦呢?吃什麼好呢?

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  精子濃度低也有著各自不同的原因,如果是因為隱睾、精索靜脈曲張等病因而引起的,那麼最好採用手術來進行治療。如果是由於生殖道被感染,那麼就要通過抗感染治療來達到目的。

  有的男性會自身產生抗精子抗體,所以因這個因素造成的精子濃度低建議可以使用免疫抑製劑,再加上腎上腺糖皮質激素類的藥物以及大量維生素C進行治療。

  如果是受到外源性危害而引起的精子濃度低,應該將這些外源性因素去除掉,可以有效提高精子濃度和質量。

  除了一些治療方法以外,精子濃度低,也可以通過飲食來起到調理改善的作用。

  1.優質蛋白質和精氨酸
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  精子濃度低的男性朋友可以多吃優質蛋白和精氨酸,優質蛋白可是人體形成精子的主要材料,所以應該多攝取瘦肉、狗肉、雞蛋等富含優質蛋白的食物;另外精氨酸也是精子的必需成分,如果人體缺乏精氨酸,那麼就會影響精子濃度,可以通過食用鱔魚、海參等補充。

  2.補充維生素

  人體內的維生素會對精子提供原材料,使精子的生成得到有效促進,並且保護男性的性器官不受到傷害,這樣才能對精子進一步地起到保護作用。
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