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健脾美食之蒜苗回鍋肉

健脾美食之蒜苗回鍋肉

 春季天氣陰晴不定、潮濕暖和的天氣會使人易困濕。來看看小編推薦的健脾胃食譜,蒜苗回鍋肉,親們趕緊來學學具體的製作方法吧,美麗健康就這樣簡單做出來吃出來哦。


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  蒜苗回鍋肉


  材料:幹豇豆,蒜苗,豬肉,青椒,大蒜

  調料:豆瓣醬,老乾媽豆豉,白糖,鹽,雞精

  做法:

  1.幹豇豆提前半天用溫水泡軟

  2.豬肉冷水下鍋,水沸騰後煮五分鐘,洗去血沫

  3.豬肉切片

  4.青椒,蒜苗切斜刀

  5.豆瓣醬剁茸,蒜切片

  6.熱鍋少油下肉片煸炒至出油,撈出待用德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 正品日本藤素 日本藤素官網 日本藤素效果  日本藤素藤素 春藥 日本藤素正品 催情性藥 日本藤素 屈臣氏日本藤素 日本藤素如何吸引臺灣男人 臺灣屈臣氏日本藤素 日本藤素藥局

  7.另起鍋熱鍋少油,下豆瓣醬和蒜片翻炒出香味,加一大勺老乾媽豆豉翻炒均勻

  8.加少許糖調味

  9.下肉片翻炒均勻

  10.下泡軟的干豇豆翻炒片刻

  11.下青椒翻炒均勻

  12.下蒜苗翻炒片刻,加鹽和雞精調味。
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