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春節期間健脾菜譜開胃豆牛湯

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fdgvfhghn發表於 2023-4-8 15:12 | 只看該作者

春節期間健脾菜譜開胃豆牛湯

在春節，養生保健尤為重要，飲食方面如果稍不留意，脾胃不適就會隨之發生。因此這時要注重調解脾胃，今天小編精選了1款消食健脾養胃的美味食譜，開胃豆牛湯，大家趕緊來學學，細心呵護你的胃部。

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春節期間健脾菜譜開胃豆牛湯

　　開胃豆牛湯


　　材料

　　豆角，牛肉，泡菜，泡野山椒，大蒜，香辣醬，紅辣椒或乾辣椒，八角，大料

　　做法

　　1.將豆角洗淨後，掰成大小均勻的段兒，下油鍋中翻炒，待豆角開始變軟時即可盛出備用;因為豆角生食容易中毒，所以為了安全我就先炒了下，如果用其它蔬菜來做的話就省了這步了;德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 正品日本藤素 日本藤素官網 日本藤素效果  日本藤素藤素 春藥 日本藤素正品 催情性藥 日本藤素 屈臣氏日本藤素 日本藤素如何吸引臺灣男人 臺灣屈臣氏日本藤素 日本藤素藥局

　　2.另起一鍋放適量底油，加熱後爆香蒜粒、小紅椒、泡椒(瀝乾水分);下牛腩塊兒，翻炒至肉變色;

　　3.加入適量水，以沒過牛肉為準，再添加香辣醬、八角、大料、泡野山椒的汁水、泡菜的汁水、一勺白糖，用中火慢慢燉至牛肉八成熟;

　　4.最後加入之前加工好的豆角、泡菜再微微煮至幾分鐘，待豆角和牛肉成熟即可，再根據自己口味略為調味。
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martina28043發表於 2023-4-8 23:41 | 只看該作者
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