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如何幫孩子適應高中學習生活

如何幫孩子適應高中學習生活

每個人在成長的道路上都會碰到許多新環境,如孩子從熟悉的家庭走向陌生的學校,若干年後,從小學跨人初中的門坎,再從初中考入高中,而每一次的變化都會給孩子帶來新的挑戰。不要小看這一次次小小的轉變,如何更好地適應新環境將對孩子未來的健康發展起到至關重要的作用。正如聯合國教科文組織提出的那樣“在當今迅猛發展的社會大背景下,誰能更快地適應這一發展,誰將立於不敗之地。”



高一年級是高中的起點年級。俗話說:良好的開端是成功的一半。但並非所有的人都能開好這個頭,就像下面這對母女所經歷的那樣:小A的母親焦急萬分地拉著女兒來到心理諮詢室,詢問諮詢員,“女兒初中階段是年級尖子,如今剛剛才上了一個月的高中課程,就感到跟不上,孩子急得晚上天天開夜車,但依然不見效。幾乎對自己的能力產生了懷疑。做家長的,看在眼裡急在心頭,又幫不上忙,不知該怎麼辦?”



小A的問題是高一新生普遍會碰到的學習適應問題。所謂學習適應,是指個體對學習環境變化所作出的反應,包括學習習慣、學習方法、思維方式等等。首先,我們來分析一下產生學習適應不良的原因:威爾鋼viagra 樂威莊LEVIRA 犀利士 CIALIS  犀利士代購 魔鬼撒旦 乖乖水 犀利士CIALIS 犀利士CIALIS 美國黑金 西班牙金蒼蠅 威爾柔 撿尸片



(1)優等生地位的喪失:進入高中特別是重點高中,由於學生大都來自各個初中學校的優等生,他們有的原來在班級、學校裡可能都是乾部,可現在什麼也不是,成了個普通老百姓”;有的可能是原來學校里或班內的學習“尖子”,現在顯得不尖了。角色和地位都發生了變化,造成了很大的心理壓力。



(2)原有學習模式的禁錮:由於初高中學業難度有著較大的差異,初中學習側重於對知識簡單理解和識記,而高中學習更強調對知識的分析能力和綜合應用能力。而往往一些學生自認為初中的學習方法非常有效,而不加以調整地沿用到高中,必然影響到自身的學習效率,又不好意思向老師、同學求教固步自封加重了焦慮與不安。



(3)學習目標定位過高:小時候都是家長給孩子定學習目標,但到了高中,孩子已經逐漸成熟,有了自己的理想和目標,尤其是一直以來成績都較好的學生,他們期望自己能考進名牌大學,而當現實與自己的目標差距過大時,就會產生自責,並對自己的能力產生懷疑。其實他們恰恰忘記了理想的目標要始終與一個個小目標相結合,才能最終實現。



因此,作為家長此刻幫助孩子度過這個不適應期就顯得尤為關鍵。



(1)莫著急:不少家長在看到孩子成績大幅下降時,不是細心地幫助孩子一起分析問題,而是顯露出不滿怎麼退步得這麼厲害?”進一步加重了孩子的心理負擔。其實孩子自身的水平並未下降,而是比較的參考標準不同了,孩子周圍的對手比以前更強了,家長應該積極地肯定孩子能在這種環境中得到磨練,不應該退縮而是勇敢地面對。當然面對的技巧很重要,暫時不要過多地做橫向比較,即與班裡的強手比較,越比孩子會越沒有信心。而是關注縱向比較,即孩子的上一次與這一次成績的差距,而且看成績不能單看絕對分數。比如高中階段孩子成績單上出現六七十分,甚至“紅燈”

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都很正常,因為高中教師不再以單純地鼓勵為教學手段,使大多數學生保持在八九十分水平,而是加大了學業難度。所以這時要學會看孩子的實際分數與班級平均分數的差距。比如,第一次考試,孩子數學得了56分,班級平均分為70分,而下次孩子考了54分,班平均分為65分,雖然,第二次的分數低於第一次但孩子卻在慢慢地接近平均分那可是個小小的成功啊!家長該及時地予以肯定,幫助孩子總結經驗教訓,及時修正學習的策略,為下一個進步而繼續努力。



(2)勤觀察:雖然不少家長說“孩子到了高中,依自己的水平已無法輔導他們的學業,只有靠孩子自己了。但是,這並不等於在學業上可以放任自流,而應依然起到監督和指導作用。比如上面提到的孩子學習模式問題。高中階段更注重培養孩子學習自主管理能力,包括制定計劃、合理安排時間、良好的學習習慣等,這些家長都是可以直接觀察到的,發現問題可及時予以提醒。另外高中生的學習思維方式的轉變,家長可以從報刊雜誌、電影電視的相關內容中讓孩子學會概括或比較,培養孩子的演繹歸納和比較分析能力;不少學生到了高二學習立體幾何會產生困難,那麼不妨從高一開始,有意識地讓孩子多進行空間想像力的訓練。所以說,學習能力的培養不僅僅是針對書本知識,更多地來源於生活實踐的積累。



(3)重過程:幫助孩子製定切實可行的目標是走向成功的關鍵。有些家長認為,孩子考不上大學就一切都完了由於自身抱著一個狹隘的目標,未把注意力集中在幫助孩子麵對現實的問題。比如孩子的優勢和劣勢在哪兒,他目前在學校中的整體定位,他近階段的自我奮鬥目標是否合理等。家長現在應該更多地關注過程中的每一個成功,既讓孩子無愧于自我的努力又能建立自信心,何樂而不為呢?
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