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孩子頻繁感冒是脾虛?推薦四款幼兒補脾湯

孩子頻繁感冒是脾虛?推薦四款幼兒補脾湯

 2歲的琳琳不僅吃飯讓爸媽頭疼,老是感冒也讓爸媽煩惱。最近,琳琳就屢屢“中招”,感冒剛好兩個星期又來了。媽媽只好帶她去中醫科。經過詳細問診,專家認為,琳琳的脾胃虛弱,是因為運化功能失調導致肺虛衛弱。在抵抗力低下時,氣候稍變化就容易受外邪入侵而導致感冒。所以,專家提醒家長,要想孩子少生病,要重視小兒脾胃的呵護。
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  廣東省婦幼保健院中醫科主任中醫師鄧雪梅說,“內傷脾胃,百病由生”。當小兒感冒時,多是外邪襲肺導致肺氣失宣,肺病容易傷及脾臟,再加上小兒本來就脾常不足,在這種脾胃虛弱狀態下,脾運化功能得不到正常發揮而又會反過來影響到肺,使得肺虛無力衛外,這樣不僅不利於疾病的恢復,而且還可能讓外邪更容易入侵而致肺病,如此惡性循環,使得感冒纏綿不愈或反復發作而成體虛感冒。

  鄧雪梅指出,保護孩子的脾胃,可以從三個方面做起:其一,注意均衡膳食,讓孩子不偏食、不挑食;飲食有度,不過飢或過飽;三餐進食要規律,不過食肥甘厚味、辛辣刺激或生冷的食物。其次,在作息上,充足的睡眠對於增強小兒的體質也是非常重要的,所以,培養孩子良好的生活習慣,堅持早睡早起,保證充足的睡眠,對脾胃的保護很有幫助。最後,孩子生病後最好在醫生的指導下用藥,家長自己別擅自給孩子吃藥,以免濫用藥物造成對其嬌嫩脾胃的損傷。

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  1、淮山玉竹水鴨湯:淮山10g、玉竹10g、水鴨1∕4只,加水適量,先以武火燒開,後用文火慢燉至肉熟爛,加鹽調味,食肉飲湯。

  2、獨腳金瘦肉湯:獨腳金6g、蜜棗2個、瘦肉50g.加水適量,先以武火燒開,後用文火煮1小時左右,加鹽調味,食肉飲湯。

  3、淮山蓮子瘦肉湯:淮山10g、蓮子10g、瘦肉適量,加水適量,先以武火燒開,後用文火慢燉至肉熟爛,加鹽調味,食肉飲湯。

  4、山藥太子參飲:取山藥10g,太子參6g,蜜棗2枚,加水共煎,分數次在日內隨意飲用。
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