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蘋果小米粥養胃嗎_哪些粥養胃2

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功效:此方具有潤肺止咳、補腎固精、潤腸通便之功效。 適用於腰膝酸軟、小便頻數、大便燥結等症。
吃的時候根據各人口味,
台灣享硬瑪卡官網加鹽、白胡椒粉調味,皮蛋瘦肉粥、核桃粥就很養胃。
三、哪些人不宜喝粥養胃享硬瑪卡成分享硬瑪卡價格享硬瑪卡副作用
1、胃潰瘍或淺表性胃炎患者
對於潰瘍患者來說,不
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管是喝粥還是吃稀飯,都會對胃部產生刺激,導致胃部分泌更多的胃酸,大量的胃酸嚴重刺激胃部潰瘍麵或者胃黏膜,阻礙潰瘍創面的癒合,甚至加重潰瘍。 所以,胃潰瘍或者淺表性胃炎的患者不宜依靠喝粥或吃稀飯來緩解胃痛。 建議可以在煮粥的時候加點小蘇打,以中和胃酸,達到養護胃部的作用。
  2、反流性食管炎患者
現代人的生活水準大幅度提
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升,人們都吃得好,吃得飽的,導致胃部分泌大量的胃酸,引發反流性食管炎。
此類患者千萬不能喝粥養胃,因為喝粥會大幅度提高胃酸的分泌,而且因為粥是流體,進食過多的粥導致胃部更易反流,不利於緩解胃部疾病。 建議反流性食管炎的患者可以多吃鹼性的食物,如饅頭、蘇打餅乾等,來中和胃酸,緩解胃部不適。
四、養胃粥怎麼做?享硬瑪卡切半享硬瑪卡台灣享硬瑪卡高雄
1、紅薯粳米粥
  材料:红薯两块,粳米适量。
  做法:粳米洗净,加水
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入锅熬煮,后放入块状红薯熬熟即可。
  功效:红薯性味甘平,具有补中和血、益气生津、宽肠胃之功效。与粳米熬粥可健脾养胃、益气通乳、润肺通便的功效。
  2、莲子芡实粥
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  材料:莲子、芡实、大米各适量。
做法:把蓮子、芡實、大米過水洗净。 把原料同時放入鍋中,加入適量水,一起溫火熬制。 待開鍋後變小火,再熬一會兒。 煮粥時水要多放一些,不要使粥過於稠。
功效:鎮靜神經,養心安
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神,有益於加快恢復體力,克服社交恐懼症。 能健脾益氣養胃,補腎固精,適用於脾腎兩虛所致的食慾不振、脘腹脹滿、形寒肢冷、腰膝酸軟。
3、神曲陳皮粥
材料:神曲15克,陳皮10克
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,大米50克。
做法:將神曲、陳皮研為細末,放入鍋中,加清水適量,浸泡5~10分鐘后,水煎取汁。 加大米煮為稀粥,每日1次,連續吃3-5天。
功效:可健脾胃、助消化,適用於消化不良,食積難消。
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