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紅棗泡水的功效與作用是什麼 有什麼禁忌3

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gdegdrreg發表於 2024-8-14 10:09 | 只看該作者

紅棗泡水的功效與作用是什麼 有什麼禁忌3

　　4红枣煮蛋，补血养颜
　　红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂、桂圆绵时，打只鸡蛋;继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补。
　　5红枣熬粥，安神助眠
　　中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状。可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。
　　6红枣熬汤，止咳润肺
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　　唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。
　　材料：银耳：20克(大约半朵)，红枣：20颗，冰糖：60克(可根据各人的口味添减分量)
　　做法：把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块，与红枣、冰糖一起放到锅里，加水6碗，大火煮开后，改用文火再煮半个小时，即可熄火。
四、红枣泡水的禁忌
　　第一：千万别过量服
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用选择在月经期间的时候服用。
　　第四：糖尿病患者慎服
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　　红枣中所含有的糖分比较多，如果是晒干之后的红枣含有的糖分就更多。如果是糖　　如果是风热感冒患者或者是发烧、腹部胀气等等疾病类型，这些患者都是不适合服用红枣泡水的。
　　第六：千万别买去核红枣
　　如果将红枣带核一起泡水喝，很容易加重身体的燥热情况，所以有些人为了方面总是喜欢买一些去核的红枣。
　　老中医认为这个举动是非常不好的，服
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用之后对于身体也有害。首先我们不清楚大枣中的果核是如何去除的，中间是否出现污染好的选择。
       因为这样不仅不会改变药效也不会导致营养流失，并且还可以有效的避免服用之后出现拉肚子的可能。
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