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冬季暖胃推薦紅棗玫瑰荷葉茶

冬季暖胃推薦紅棗玫瑰荷葉茶

 特別是寒性體質的人冬季最容易出現寒冷的現象,下面為大家推薦暖胃的茶。

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冬季暖胃推薦紅棗玫瑰荷葉茶


  適合人群:

  寒性體質MM

  材料:紅棗十個、玫瑰花4朵、幹山楂十片、荷葉粉三四小撮、沒有的話用藥店賣的荷葉也可以,白菊花6朵

  做法:

  把以上東西放在一起煮熟,大約十幾分鐘。最後放進去幾片檸檬,一分鐘熄火,把東西都倒掉,只留紅棗和湯。

  喝法:
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  煮好的茶水放入冰箱儲存,喝的時候要加熱一下。初期一天一杯。等身體適應了,就代替茶水喝。據說曾有個MM用此方法減掉了20斤。
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