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酒後胃酸怎麼辦，胃酸吃什麼

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fdgvfhghn發表於 2023-3-29 19:06 | 只看該作者

酒後胃酸怎麼辦，胃酸吃什麼

　很多人喝酒之後，常會出現嘔吐的情況。酒醉之後吐出的穢物常伴有大量胃酸，因為我們的食道沒有粘膜保護，長期醉酒嘔吐會損害我們的食道，甚至還會增加患食道癌的機率。酒後胃酸該怎麼辦困擾了不少人，專家建議最好以食物進行緩解，盡量遠離菸酒。
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酒後胃酸怎麼辦


　　酒後胃酸的危害：

　　酒醉者總是以嘔吐來緩解酒醉之後的難受，殊不知吐出的穢物也會對身體造成一定的傷害。穢物中一般都含有大量胃酸，甚至把胃吐空後，酒醉者還會吐出酸水，對我們的腸道傷害極大。因為我們吃進嘴裡的食物是靠胃酸進行消化的，而胃酸帶有一定的腐蝕作用，胃粘膜保護著我們的胃部不受腐蝕，但是我們的食道是沒有胃粘膜的。酸水經過食道，對食道有一定的損害和腐蝕，雖然只是微量的，若是長久這樣，則會增加患食道癌的機率。

　　緩解酒後胃酸的食物：

　　1、酸奶有效減弱胃酸中的消化酶

　　喝酒之後，我們常會喝酸奶來調理我們的腸胃。因為酸奶中含有蛋白質能夠與胃酸中的消化酶相結合，減弱胃酸對腸胃的損害。另外在選擇酸奶是最好是選擇兒童食用的酸奶糕，所含蛋白質更為豐富一些，能夠有效減弱胃酸中消化酶的腐蝕作用。
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　　2、喝水淡化胃酸

　　在喝酒的同時，我們可以在一旁放一杯水，邊喝酒邊喝水，能夠讓我們有飽腹感，從而減少飲酒量，預防醉酒。另外，在嘔吐之後，可以飲用白開水進行漱口和清理腸道，雖然飲水可能會造成二次傷害，但飲水卻能夠沖淡腸道中的胃酸。

　　3、澱粉類食物可中和胃酸

　　醉酒嘔吐的人可食用一些饅頭抑制胃酸，因為澱粉類食物吃下後可轉換為葡萄糖，葡萄糖可以分解乙醇，達到解酒的作用。另外澱粉類食物在胃中有一個發酵的過程，能夠與胃酸有一個中和的過程，吃饅頭能夠保護我們的胃。
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christian398發表於 2023-3-30 08:49 | 只看該作者
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