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冬季2款暖胃妙方白胡椒釀紅棗

冬季2款暖胃妙方白胡椒釀紅棗

 養胃吃什麼好?胃寒是一種常見疾病,胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快,精神壓力大,更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣,那麼胃寒吃什麼暖胃呢?
冬季2款暖胃妙方白胡椒釀紅棗


  肉桂砂仁燉牛月展


  材料:肉桂3克,砂仁6克,陳皮3克,鮮牛月展250克,生薑3片。
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  製作:先將肉桂刮去粗皮,砂仁打碎,陳皮、生薑洗淨。牛月展洗淨切塊,飛水去羶味。然後把全部材料放入燉盅內,加涼開水適量,隔水燉2小時,調味食用。

  功效:溫中散寒,行氣止痛。

  注意:濕熱胃痛不宜食用本燉品。

  白胡椒釀紅棗


  材料:紅棗5個,白胡椒10粒。
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  製作:先將紅棗洗淨去核,白胡椒略打裂開。然後在每個已去核的紅棗內放入白胡椒2粒,待煮飯時,放在飯面上蒸熟食用。

  功效:溫中補脾,暖胃止痛。適用於寒性胃痛。
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