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冬季4款暖胃餃子推薦薺菜餡

冬季4款暖胃餃子推薦薺菜餡

  薺菜餡的餃子,在冬天食用,有暖胃的功效。另外薺菜的食療功效更是顯著,能清熱解毒、降壓明目。這款水餃適合電腦上班族,是一明目護眼的佳品。看看以下哪一款餃子最適合你食用。
冬季4款暖胃餃子推薦薺菜餡

  1、薺菜餡


  薺菜作為一種野菜,蛋白質含量在葉類蔬菜中數一數二,胡蘿蔔素的含量更是堪比胡蘿蔔,維生素比西紅柿還要高,也難怪如此受歡迎。

  2、蝦仁餡

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  蝦仁、火腿、青菜末配適量鮮肉調製成餡,中醫認為,蝦具有補腎壯陽、通下乳汁的作用,其中富含蛋白質和微量元素以及不飽和脂肪酸,易消化,有利於促進孩子生長發育。適合兒童以及年齡偏大、血脂異常的人群。

  3、牛肉芹菜餡


  牛肉與芹菜按比例調製,牛肉屬於平性食品,含優質蛋白多,具有強筋骨、益氣補血的功效,芹菜富含膳食纖維,具有降壓作用。此餡適合高血壓人群食用。

  4、洋蔥牛肉餡

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  “冬日抑鬱”這個說法,想必大家都不陌生;另外,在冬季還有不少女性常常感覺手腳冰涼,臉上也多了些不紅不腫的小痘痘。如果您有出現這些情況,可以快來試試洋蔥牛肉餡水餃。因為洋蔥可以健胃消食、護肝、潤腸、利尿、發汗。牛肉性溫,補脾胃、益氣血、強筋骨,可以使人精神振奮。
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