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冬季三款暖胃茶飲桂花紅茶

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fdgvfhghn發表於 2023-3-28 20:22 | 只看該作者

冬季三款暖胃茶飲桂花紅茶

新的一年來了，現在正值2月份，天氣寒冷，這個時候喝熱茶可以暖胃、防感冒，那麼2月適合喝什麼茶呢?適合2月養生的茶飲有很多，今天小編為您介紹這3款養生茶最適合冬季養生飲用，你不要錯過了!
冬季三款暖胃茶飲 桂花紅茶

　　桂花紅茶
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　　做法：取7~10朵幹桂花，1~2克紅茶，用開水泡開，沒有糖尿病的人可根據自己口味添加少許紅糖，代茶飲。連續飲用7~14天，對冬季養生暖胃有很好效果。

　　功效：桂花性溫味辛，可以化痰散瘀，對食慾不振、痰飲咳喘、經閉腹痛有一定療效。而紅茶性溫，有暖脾胃、助消化的功能，可以促進食慾。紅茶屬於發酵茶類，茶多酚在發酵過程中被氧化，其氧化產物能夠促進人體消化。紅糖營養成分豐富，性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛的功效。

　　生姜紅茶

　　做法：紅茶5克，生薑粉2克，紅糖適量。把紅茶和薑粉一起放入杯中，用90℃以上水沖泡;等稍溫後放入紅糖即可飲用。

　　功效：紅茶甘溫，可養人體陽氣;紅茶含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，增強人體的抗寒能力。

　　牛奶紅茶
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　　做法：紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克。將紅茶放入鍋中，加水煎煮5分鐘。紅茶葉過濾掉，另以一隻鍋煮牛奶。將牛奶煮沸後加入茶汁，加入食鹽攬拌。

　　功效：每天早上喝一次，可有效地補充氣血，強身健體。

　　以上就是小編推薦的暖胃的茶飲，趕緊拿去試試吧。
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christian398發表於 2023-3-28 21:34 | 只看該作者
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