3.锅中加入放入一点盐和几滴油，放入扁豆。
4.大火煮至2分钟。捞出控干水分。
5.炒锅放入少许的油，下入肉片煸炒。
6.煸炒肉片变色加入1大勺甜面酱煸炒均匀。
7.加入扁豆翻炒
乖乖水 乖乖水官網 乖乖水效果 乖乖水用法 乖乖水心得
。
8.加入一点清水，
9.大火烧开转小火焖至汤汁收干，扁豆软烂即可。
小贴士
甜面酱很咸炒制
乖乖水副作用 乖乖水購買 乖乖水無效 乖乖水成分 乖乖水哪裡買
时不要加盐了。扁豆含有毒蛋白、凝集素以及能引发溶血症的皂素。所以加热时一定要注意，扁豆一定要煮熟以后才能食用，否则会可能出现食物中毒现象
扁豆茄子
主料：
扁豆250g 茄子250g
辅料：
聽話水 聽話水效果 聽話水用法 聽話水心得 聽話水副作用
油适量 蚝油35ml
大蒜4瓣 红辣椒4个
生抽15ml
做法：
1.准备好食材。
聽話水購買 聽話水無效 聽話水成分 聽話水哪裡買 GHB迷姦水
2.茄子洗净切成长条状(约食指粗细)，扁豆洗净摘掉老筋切成长阅8厘米左右的段，红辣椒切小段，大蒜切片。
3.锅里倒入油，油烧至7成热后下茄子油炸。
4.炸软后捞出控油。
5.扁豆下油锅油炸。
GHB迷姦水效果 GHB迷姦水用法 GHB迷姦水心得 GHB迷姦水副作用
6.炸至表皮起皱，扁豆彻底炸熟(生扁豆不可以食用)后捞出控油。
7.锅里留一点底油，放入蒜片和红辣椒爆香。
8.放入茄子和扁豆翻炒。
GHB迷姦水副作用 GH迷姦水購買 GH迷姦水無效 GHB迷姦水成分 乖乖水上癮
9.倒入生抽，蚝油，盐，少许清水翻炒均匀。
10.大火翻炒均匀，汤汁收浓即可。
小贴士
1.在炸茄子的时候油烧热一点，茄子很吸油，炸至稍软即可捞出控油。 |
