二、石斛的吃法簡介
因此日常生活中很多人都會利用石斛來養生，其實石斛的食用方法不同，其發揮出來的養生功效也是不一樣的，例如生吃石斛的話就可以起到一個清熱解毒，強陰益精的作用，而如果是煲湯吃的話又可以治療肢節疼痛等疾病。
1、生吃
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新鮮石斛若干，完全洗淨入口細嚼即可，起初味甘而微黏，待到清新爽口，餘渣吞嚥即可。
功效：強陰益精、開胃健脾。
2、煲湯
1)取新鮮石斛，將其洗淨，並同時去除部分老根;
2)將洗乾淨的石斛切碎或拍破，之後加水到鍋裡(依自己喝湯比例放置適量的水)
3)用文火先煎30分鐘
4)之後再放入1-2克西洋參再煮30分鐘即可完成
5)注意：可重複煎煮2-3次，連渣食用。近代名醫張錫純說：“鐵皮石斛最耐久煎，應劈開先煎，得真味”
功效：補虛養陰，清熱。
3、泡茶
1)取藥局買來的石斛，洗淨去除雜質
2)切薄片或一想就硬 保羅v8 印度學名藥 viagra 德國必邦 德國黑螞蟻生精片 汗馬糖 必利吉 雙效威而鋼 韓國霸龍參 韓國奇力片 奇力片 催情噴霧 迷情噴霧 迷情水 液體春藥 粉狀春藥
拍破成顆粒
3)煮90度以上開水沖泡後，
4)過4-5分鐘即可飲用。
5)可重複沖泡，連渣食用。
功效：開胃健脾、降火理氣、對慢性咽喉炎療效顯著 |
