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三高人群能喝什麼粥_三高人群的飲食禁忌你知道嗎4

三高人群能喝什麼粥_三高人群的飲食禁忌你知道嗎4

四、三高人群的食療配方有哪些啊
  蓮花百合煲豬瘦肉湯
  材料:湘蓮子30公克,百合(乾品)30公克,鮮豬瘦肉200公克,食鹽適量。
  製作:湘蓮先浸泡,去除外皮與蓮子芯。百合浸20分鐘,以減少用作漂白的硫磺含量並減少酸味。鮮豬女用催情藥 男性壯陽藥 昏迷迷幻藥 延時持久液 增粗增大丸 春藥專賣店 春藥案例 催情藥推薦 壯陽藥推薦  昏迷藥推薦 持久液推薦 增大丸推薦 熱銷春藥 春藥售後 尋找春藥 日本春藥 韓國春藥 歐美春藥 春藥原理瘦肉洗淨切件。然後將以上三物共放入沙鍋內,加水適量,以中火煲40分鐘,調味食用。
  功效:安神,定膽,益志,養五臟,適用於心跳、失眠、精神萎靡、記憶下降等表現者。
  柏仁麥冬燉豬心
  材料:柏子仁15克,麥冬9克,豬心一。
  製作:洗淨柏子仁和麥冬。豬心洗淨,去除肥油,然後將柏子仁、麥冬放進豬心內,置於燉盅裡,加適量水,用中火隔水燉1。5小時,每三天服食一次。
  功效:補血養心,益智寧神,適用於心悸、失眠、精神恍惚等表現者。
  天麻杞子燉豬腦春藥專賣店春藥春藥 春藥好處 春藥優點 春藥心得分享 春藥發佈 春藥推薦 春藥用法 春藥原理 春藥犯法嗎藥局  春藥哪裡買 春藥成分 春藥效果 春藥原理 正品春藥 春藥注意事項 春藥無效 春藥副作用
  材質:天麻10公克,枸杞子10公克,豬腦一個,薑1片。
  製作:天麻、​​杞子、薑用水洗淨。豬腦洗淨血污,盡量去除豬腦表面的血筋。將所有材料放入燉煮內,加適量清水,以中火隔水燉煮1小時,每3天燉煮一次。
  功效:補益肝腎,開竅明目,適用於眩暈頭痛、耳目不聰、虛勞不足、神經衰弱等表現
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