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薏米小米粥的做法有哪些_薏米有什麼功效和作用

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vgfgbcnbcvnbvm發表於 2024-8-16 09:13 | 只看該作者

薏米小米粥的做法有哪些_薏米有什麼功效和作用

一、薏米小米粥的做法有哪些
　　薏仁與小米的搭配堪稱為絕配，同為糧食類，又都是美容滋補品，是食療的上上佳品。薏仁小米粥即可做成鹹食，又可做成甜湯，都是美味一道。下面就來看看薏仁小米粥的做法吧。
　　做法一
　　材質：200g小米和50g薏仁
　　做法：1.春藥專賣店春藥春藥 春藥好處 春藥優點 春藥心得分享 春藥發佈 春藥推薦 春藥用法 春藥原理 春藥犯法嗎藥局  春藥哪裡買 春藥成分 春藥效果 春藥原理 正品春藥 春藥注意事項 春藥無效 春藥副作用準備200g小米和50g薏仁
　　2.將小米洗淨，然後用水泡一小時
　　3.然後將泡好的小米和洗淨的薏仁一起下鍋
　　4.然後一次加滿水
　　5.用中火將水燒開
　　6.將沫撇掉
　　7.然後用筷子將鍋蓋架空用中小火熬
　　8.女用催情藥 男性壯陽藥 昏迷迷幻藥 延時持久液 增粗增大丸 春藥專賣店 春藥案例 催情藥推薦 壯陽藥推薦  昏迷藥推薦 持久液推薦 增大丸推薦 熱銷春藥 春藥售後 尋找春藥 日本春藥 韓國春藥 歐美春藥 春藥原理熬稠後將火滅了，燜一會兒就好了
　　營養：小米含有多種維生素、胺基酸、脂肪和碳水化合物，營養價值較高。薏仁是另一種美容食品，常食可保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。
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