推拿穴位是簡單有效的肝臟方法，以下三個穴位可以幫助快速呼吸肝臟，並長期調理肝臟。
大運 威而鋼效果
大運穴是基於“宣洩”，可以解決肝鬱問題。當情緒低落、焦慮或血壓升高時，可以通過按壓過多的穴位來緩解。威爾剛
把腳和第二個腳趾往上推，放在腳背上，你可以觸摸到一個凹陷的地方，按下它比其他地方要敏感，這是太用力了。按摩時，你可以按一下，通常在5~10分鐘後，受刺激的情緒會變得平緩和舒緩，血壓也會下降。威爾剛
衣袋
中間的洞也是一個緩解肝臟疼痛的穴位。膻中 穴 位於中間的兩個乳頭。當人們憤怒和沮喪時，他們特別敏感。劉延柱說:"多肝,氣 氣 鬱 人們，我在針灸前尷尬地點擊他，病人可能會掉下眼淚，說明他的氣“鬱”太厲害了 威爾剛服用後感受
按摩法膻中 穴 就是用拇指按壓，一邊呼吸一邊按壓，按壓兩分鐘，手指就松了，然後繼續按壓。它對穴位的感覺不是那麼敏感，說明症狀有所緩解。威爾剛
劉延柱說，結合中穴和陶托穴按摩，效果會更好。但由於中穴位於胸骨，所以略為輕微。而且，這兩個穴位主要用於泄", 無需頻繁按壓，暈眩時按摩即可。威爾剛
三陰交
不同於前面提到的兩個穴位，三陰交屬於口袋，經常按摩可以起到肝臟的作用。威爾剛哪裡買
三陰交點位於腳踝內側3英寸約4英寸處，指脛骨內側的後方凹陷處。按拇指按壓2分鐘，停3~5秒，繼續拾取，一般為5~10分鐘。三陰交點是一個健康穴位，可以經常按摩。威爾剛 |
