幫助自己走出低谷
所有這些都讓我們覺得生活陷入了低谷，生活沒有希望，但我們從未想過這些痛苦的根源。這是我們的願望，我們的願望，我們的堅持。我們知道我們不能要求，但我們不能放手。我們不想面對世界上沒有完美的人和事。减肥
事實上，坦白說，一切都是我們自己的魔鬼。真正過上幸福生活的人不是因為他們的生活完美，而是因為他們學會了接受、放下、與自己和解以及與世界握手。如果你不能走出低谷，找到你自己的理由，改變你的心態，學會放手，改變你的行為，學會放下和放鬆。這是我努力走出低谷後最大的感受，也是我正在慢慢學習的一門課程。奧利司他
我希望你們每個人都能學會這種方法，幫助自己走向幸福。我是一個貪婪的人。我想要很多東西，但我的能力有限，所以我經常愛但不能。在這個時候，我會感到痛苦和失望，這可能是我經常陷入低谷的原因。减肥
例如，我曾經希望我能賺很多錢。我羡慕其他人今天去巴黎，明天去挪威，但我不知道他們在別人之後付了多少錢。我嘗試過這種生活。雖然我還沒有達到這麼高的水準，但我每週都試著感覺自己像個“飛人”。說真的，這不好。减肥orligal
如此忙碌使我懷念過去平靜。這種糾纏也讓我明白，人真的不能太貪婪，總是想擁有一切，否則你將一無所獲。如果你認為生活中有各種各樣的問題，你最好先學會放下，因為事情越多，麻煩越多，事情越少，放鬆也越少。减肥 |
