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腸道不通堵塞該如何疏通它？

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fdgvfhghn發表於 2023-3-13 12:49 | 只看該作者

腸道不通堵塞該如何疏通它？

　腸道不通的直接結果就是便秘，便秘看似不是什麼嚴重的大病，但是它如果久治不愈，腸道不盡快疏通那麼會給人體帶來非常多的傷害，那麼腸道不通該怎麼打通它呢？
腸道不通堵塞該如何疏通它？



　　如果你已經出現了腸道不通的症狀，那麼一定要引起重視，多注意一些生活小細節，並且養成一些好的生活習慣，這些對於腸道不通的調理都非常重要。

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　　1、不能忍便

　　很多人在大腦發出想要大便的信號時，如果無法及時排便就會先忍一忍，尤其是對於一些忙碌的上班族而言，忍便更是常事，長期如此自然就會導致腸道不通，要知道腸道不通會使患癌的機率大大增加。如果你因為長期忍便而出現腸道不通的情況，在每次排便時，可以在腳下墊一塊東西，對排便有著很好的促進作用。

　　2、合理喝水

　　喝水除了是為了給人體補充水份以外，也是為了對腸道起到一個沖刷清洗的作用，就像給腸道洗了一個澡一樣。而且，喝水應該隨時隨地喝，不要只等到感覺口渴了再去喝，那時候人體已經開始缺水，就起不到想要的效果了。德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 正品日本藤素 日本藤素官網 日本藤素效果  日本藤素藤素 春藥 日本藤素正品 催情性藥 日本藤素 屈臣氏日本藤素 日本藤素如何吸引臺灣男人 臺灣屈臣氏日本藤素 日本藤素藥局

　　3、補充纖維

　　纖維素就好比一個鋼絲球在我們的腸道中工作，它能夠將腸道中的壞膽固醇進行清洗，還可以起到吸收水分的作用，這樣能夠使大便快速成形，更利於排出體外。常見的高纖維食品有燕麥片、芹菜、香蕉等，都是很好的緩解治療腸道不通的食物。
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randolph9531發表於 2023-3-13 20:49 | 只看該作者
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