當今國際流行的改善便秘、腹瀉，調節腸道菌群失調，並具有美容、減肥等作用的“結腸水療”法，是通過水利作用於結腸，促進腸蠕動，改善結腸腸壁肌肉的健康狀態，提高腸壁吸收養分的能力，同時減低有毒排泄物的吸收,達到養生、保健、瘦身和腸道疾病治療的一種純物理自然療法。
給腸道做水療有沒有嚴重的腸道水療副作用呢
當毒素遇到腸道水療
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漢代王充在《論衡》中寫道：“欲得長生、腸中常清，欲得不死、腸中無滓”，就是講每日通大便或多通大便，以求得健康長壽。據大連大學附屬新華醫院窺鏡室孫琳介紹，腸道是身體裡最重要的消化吸收系統，營養在這裡吸收，毒素和廢物從這裡排出。而大腸又是“百病之源”，如果腐敗食物和細菌產生的毒素不能及時和徹底的排出，被機體吸收後可使人體慢性中毒，長久下去還會產生一些致癌物質，對人體健康造成危害。
大腸水療不同於以往的灌腸法，它能將腸道清潔的更乾淨，而且能到達腸道最深處清潔毒素。孫琳說，這種治療方式通過清除腸道宿便、毒素，培養有益菌的生長來改善腸內環境，能夠治療便秘、糾正腹瀉、腹脹、調節腸道菌群失調等。同時，又能夠美容養顏，有一定減肥效果。至於減肥效果，孫琳表示，結腸療法並沒有大家期待的那麼神奇，因為三大營養素在小腸吸收，而清洗的是大腸，但可以加快毒素、毒物的排出，對控制體重有一定作用。若想達到較好的減肥效果，需要定期的洗腸，加上運動和飲食的配合。除此之外，結腸療法還應用於腸鏡檢查的前期準備。
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多數尚未認識大腸水療的人，都存在著做起來是否安全和疼痛的疑惑，因此第一反應就是恐懼和抗拒。孫琳表示，大腸水療採用的水壓，非常安全。但為了避免出現電解質紊亂、菌群失調的現象，每次治療要間隔一周以上。大腸水療治療只需要30分鐘，且治療前後沒有任何禁忌。雖然，在治療中註水時會稍有不適，但完成大腸水療後，多數人會有一種輕鬆、舒服的感覺，達到身心愉悅的效果。大腸水療雖有諸多益處，也並非所有人都適宜。如有嚴重的心髒病、心衰、腎功能不全、嚴重痔瘡等患者禁止進行。
大腸水療是一種現代養生方式，已經逐漸被人們接受。據說，一生美麗的宋美齡長壽與美容秘訣就是洗腸護理，正是這種良好的習慣讓她能及時把體內的垃圾排除，保持健康美麗。而且幾乎不會給人體帶來任何的副作用。 |
