因為當我開始打鼾時，我的情況通常是溫和的，所以我不會被吵醒。相反，我覺得睡眠很深，所以我經常不注意它。事實上，打鼾是健康的大敵。它通常會導致疲勞、嗜睡、白天缺乏精神、早晨頭痛和生長遲緩，以及記憶力、注意力判斷力和警覺性下降。據瞭解，即使是偶爾打鼾的人，患心臟病的風險也比正常人高20%。那些經常睡覺和打鼾的人要高出33%。此外，反復的睡眠呼吸暫停很容易導致嚴重的缺氧和低血壓血氧症，導致高血壓、心律失常、心絞痛、心肌梗死，甚至早上突然死亡。美國黑金
那麼如何判斷患者是否可能患有“鼾症”田新瑞引言，阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征日間嗜睡、日間智力缺陷、全身疲勞、窒息等。當人們睡覺時，他們沒有意識到呼吸暫停。一般來說，這種暫停不會使人完全醒來，但當呼吸恢復時，人們會從深度睡眠進入淺睡眠。美國黑金心得
這一過程使睡眠變得非常淺和零碎，每晚數百次。患者即使睡10小時也不能得到足夠的休息。換句話說，阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征患者晚上睡8或9個小時，這不如正常人睡3或4個小時好。他們睡得很輕，支離破碎。他們經常醒來一點，但感覺不到。睡眠品質差。因此，我們必須予以重視。美國黑金 |
