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養生貴淡欲

養生貴淡欲

“欲”字,《說文解字》解釋為“貪欲”。古人還有一個寫法,即“慾”,“欲”字下邊加一個心,表示為心裡所想、所求之貪欲。欲有很多種,物慾、情慾、色欲、性慾、食慾、官欲等。慾望是種類繁多的,是無窮的。欲是一把雙刃劍,人不可能沒有欲,沒有任何慾望,生活就失去了動力;而慾望過強,則會迫得人走向另外一個方向,控制不住就會出問題。所以慾望要盡量淡一點。
荀子說:“人生而有欲,欲而不得,則不能無求;求而無度量分界,則不能不爭。爭則亂,亂則窮。”人類生來就有慾望,慾望達不到不可能放棄追求;追求沒有限度和界限的時候,就會產生爭、亂、沒有出路。荀子對欲的認識主要有兩點:第一,慾不可去。人人有欲,概莫能外。人生下來就有欲,這是客觀存在的。不能把人的慾去掉,像宋代“存天理而滅人欲”,欲是滅不掉的。第二,慾不可盡。慾望沒有盡頭,會隨著生活環境的變化而無限制地擴張和膨脹,因此不可能達到人的理想要求,也就是慾望永遠得不到滿足。印度神油  哈勃增大丸  威而鋼  必利勁  必利吉  日本Hound ZX  日本性奮劑  日本藤素 日本淑女剋星精華素  樂威壯  犀利士  盛男  紅金偉哥  美國D水  美國Jo  maxman   美國Shibari Triton  美國黑金  越南藤素  Kwangdong Perfect Man  黑金剛
有欲是正常的,但如果讓慾望無限制地滋長,就往往會出問題,不合於之道。慾和物相持而長,物質越豐富慾望可能就越多,比如說住房,無房時思有房,有100平米的房子就會想著150平米的可能更好,有了150平米的房子可能又會惦記別墅,無窮無盡。原來的設想滿足了,同時新的慾望又產生了。
物是有窮的,欲是無盡的,所以在生活中需要平衡好“物”與“欲”的關係。慾望是一種思慮,挖空心思去想,耗人心志。想掙錢的挖空心思地想怎麼樣才能賺到更多的錢,想當官的挖空心思地想怎樣才能升得更高的官職,不斷地動心思、動心機,耗費心血、耗神、勞心。思慮過度的人往往脾胃不好,就是過思傷脾的緣故;另外,思則氣結,過思會影響身體氣血的運行;過思耗傷心血,又易有夜不安寐、心神不寧之患。
欲還有傷精之欲、情慾。中醫講腎主藏精,縱慾過度,傷害腎精,會損傷身體的根本。總體上來說,無慾不貪,欲壑難填,所以我們必須讓自己的“欲”淡下來。中醫泰斗、國醫大師幹祖望,年逾百歲,依然身體康健、思維敏捷。他有八個字的養生秘訣:童心、蟻食、龜欲、猴行。童心,保持一顆童心;蟻食,要少吃;龜欲,慾望要淡;猴行,動作要靈敏。其中很重要的一條就是龜欲,也就是使慾望減少,變淡,使神寧靜下來、心寬厚下來。
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